我从小就是一个宅男，喜欢窝在家里打游戏、看电影。久而久之，我的身体开始抗议了。最近，我的尾骨疼得厉害，坐着和走路都疼，像针扎一样。起初，我以为是因为我太久没运动，导致肌肉僵硬所致。于是，我买了万通筋骨贴，贴了几天，疼痛有所缓解，但并没有完全消失。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问了我很多问题，包括是否有外伤病史、年龄、疼痛持续时间等等。我告诉他我21岁，没有外伤病史，疼痛不到一星期。医生听完后，怀疑我可能是滑膜炎，建议我继续贴万通筋骨贴，并且如果不缓解，应该去医院检查一下。

我听从了医生的建议，继续贴万通筋骨贴。同时，我也开始反思自己的生活方式。以前，我总是坐着不动，除了睡觉基本上都是坐着。现在，我意识到这可能是导致我尾骨疼痛的原因之一。于是，我开始尝试改变自己的生活习惯，多运动，少坐着。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现我的身体状态有所改善，尾骨疼痛也减轻了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，肾虚可能会引起腰痛等症状；久坐不动可能会导致坐骨神经痛等问题。这些知识让我更加重视自己的健康，开始关注自己的饮食和生活方式。

最后，我想说，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意预防，养成良好的生活习惯。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的平台，可以随时随地为我们提供专业的医疗咨询服务。希望大家都能注意身体，保持健康！