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老人肠胃不适,吃什么好?

老人肠胃不适,吃什么好?

我记得那天,外婆的脸色比平常还要苍白。她一向是家里的顶梁柱,总是忙前忙后地照顾我们。可那天,她却瘫坐在沙发上,连站起来的力气都没有。她的手紧紧地捂着肚子,眉头深锁,仿佛在忍受着什么痛苦。

“外婆,你怎么了?”我关切地问道。外婆只是摇了摇头,轻声说:“没事,可能是吃坏了东西。”但我知道,事情远没有那么简单。外婆的肠胃一直不太好,经常便秘,需要用手扣才能排便。这种情况已经持续了很久,家人都很担心她的健康。

我决定带外婆去看医生。我们来到京东互联网医院,通过在线问诊,医生详细询问了外婆的症状和生活习惯。外婆告诉医生,她的身体越来越差,走路都需要拐杖,浑身无力。医生听完后,建议外婆服用乳果糖和伊托必利来缓解便秘症状,并且要多活动,改善肠胃蠕动。

外婆按照医生的建议,开始服用药物,并且每天坚持散步。慢慢地,她的身体状况有所改善。便秘的症状减轻了,精神也好了很多。外婆再次变回了那个忙碌而充满活力的老人,家人都松了一口气。

这次经历让我们意识到,健康无小事。即使是老年人,也不能忽视自己的身体状况。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便,医生专业而耐心,给我们提供了很好的帮助。现在,外婆每隔一段时间就会去复诊,确保自己的身体状况良好。我们也更加关注她的饮食和生活习惯,希望她能一直健康快乐地生活下去。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注老年人的健康,给他们更多的关爱和照顾。老年便秘调理指南 常见症状 老年便秘常见于60岁以上的老年人,主要表现为排便困难、便秘、腹胀、食欲不振等症状,严重影响生活质量。 推荐科室 消化内科或老年医学科 调理要点 1. 增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食品。 2. 保持充足的水分摄入,避免脱水。 3. 适量运动,促进肠道蠕动,改善便秘症状。 4. 可以尝试使用轻泻剂如乳果糖、伊托必利等,但需在医生指导下使用。 5. 定期就医,排除其他潜在的健康问题。

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我最近总是感到疲劳、头晕、心跳加速,体重下降,可能是工作压力太大引起的?

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