我从小就有便秘的毛病，家人总是说我脾虚，需要多吃些补品。可我总觉得这不是什么大问题，直到最近一周，我的便秘症状加重了。每天早上大便都只有一点点，排便不畅，总感觉肚子里有东西。于是我去线下医院看诊，医生开了聚乙二醇4000散给我服用，希望能改善我的便秘情况。

我按照医生的指示，第一天服用了一袋，第二天也是一袋，第三天我甚至加大了剂量，服用了两袋。可惜，两天过去了，我的便秘症状丝毫没有改善。每天早上大便还是只有一点点，排便不畅的感觉依旧存在。我开始怀疑这药是否真的有效。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试试看。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的情况，包括是否有腹痛、腹胀等症状，以及大便的类型和频率等。通过这些问题，医生初步判断我可能是便秘，并建议我使用乳果糖口服溶液来改善症状。

我按照医生的建议，开始服用乳果糖口服溶液。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如养成良好饮食习惯，多进食纤维素丰富的食物，适当多饮水，规律运动等。这些小改变看似简单，但对我的便秘症状有着意想不到的帮助。现在，我每天早上大便的量明显增加，排便不畅的感觉也消失了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何通过改变生活习惯来改善自己的健康状况。现在，我已经不再依赖药物来解决便秘问题，而是通过健康的生活方式来保持身体的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！