我从小就有一个习惯，喜欢坐在地上看书。小时候，父母总是劝我坐椅子上，担心我会坐坏了。但我总是觉得坐在地上更舒服，直到有一天，我发现自己坐下尾椎骨疼，站着却没事。

起初，我并没有太在意，认为可能是坐姿不正确或者是长时间坐着的原因。然而，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在朋友的建议下，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是腰骶肌筋膜炎。听到这个诊断，我既感到安心又有些失落。安心的是我并没有得什么大病，失落的是我需要改变自己的生活习惯了。

医生给我开了一些药，包括复方氯唑沙宗片和痹祺胶囊，并建议我使用尾骨垫来避免局部受压的时间过长，改善循环。同时，他也提醒我要注意休息，避免长时间坐着或站着。

我按照医生的建议进行治疗，并逐渐改变了自己的生活习惯。现在，我已经不再像以前那样长时间坐在地上看书了，而是选择使用椅子或者沙发。虽然有时候我还是会感到尾椎骨疼，但已经不再像之前那么频繁和剧烈了。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活习惯。记住，健康是最重要的财富。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！