在我怀孕的第18周，我的世界被一份营养报告打乱了。医生告诉我，我需要补充更多的铁和维生素。作为一个初次当妈的年轻女性，我感到非常困惑和担忧。我开始在网上搜索各种补铁和维生素的产品，但信息太多了，我不知道该相信哪一个。

在一个偶然的机会下，我发现了京东互联网医院。他们有专业的医生可以在线咨询，我决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问如何正确选择和服用补铁和维生素的产品。

医生非常耐心地解答了我的问题。他首先推荐了一个铁叶酸片，适用于日常强化铁的补充。每天1到2次，每次1到2片饭前吃。然后他问我是否主要是为了补充维生素，还是日常补铁？我告诉他我主要是为了补充维生素。他又推荐了多维元素片或者黄金素，都是专门为孕妇设计的多种维生素矿物质补充产品。

我有些困惑，因为我之前看到的产品都说是补铁和维生素C的。医生解释说，维生素C可以促进铁的吸收，但如果我主要是为了补充维生素，那么多维元素片或黄金素会更适合我。他还提醒我，作为日常饮食摄入不足的强化补充，每天一片就可以饭后吃。

我非常感激医生的建议和解释。他的专业知识和耐心让我感到安心和放心。我决定按照他的建议来选择和服用补铁和维生素的产品。现在，我已经开始了我的补充计划，并且感觉自己和宝宝都更健康了。

如果你也在寻找如何正确选择和服用补铁和维生素的产品，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！