我从来没有想过，自己会成为一个需要频繁看病的人。27岁的我，应该是最有活力、最充满朝气的年纪。可现实却是，我经常感到疲惫和烦躁，甚至在姨妈期，血压也会降得很低，有时候还会头疼。这些症状让我开始怀疑自己的身体状况，于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。医生问我平时的生活习惯和饮食情况，我告诉他我脾胃不好，手脚心很黄，经常感到疲惫和烦躁。医生听完后，建议我可以吃一些补气血的食物，如大枣、红豆、花生、动物肝脏和红肉等。

我问医生是否可以吃张仲景归脾丸，医生告诉我这个属于中医范畴，如果是中医给开的可以，不建议自己乱用药。我点了点头，表示理解。医生还提醒我，偶尔头疼可以吃止痛药对症治疗，姨妈期头疼可能是月经期间前列腺素分泌引起的。

我开始按照医生的建议去做，多吃一些补气血的食物，注意休息和锻炼。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，疲惫和烦躁的感觉减轻了很多，头疼的次数也少了。虽然我还需要继续调理，但至少我知道了正确的方向。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾胃不好的人应该少吃生冷、油腻的食物，多吃易于消化的食物；补气血的食物不仅可以改善身体状况，还可以美容养颜；等等。这些知识让我更加重视自己的健康，也让我更加感激医生的帮助和指导。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！