我从小就是一个多愁善感的人，总是容易被一些小事所困扰。随着年龄的增长，这种情况并没有好转，反而愈演愈烈。尤其是在工作压力大、生活节奏快的今天，我的失眠问题变得越来越严重。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里翻来覆去地想着各种事情，心脏也跟着不舒服起来。这种感觉就像有一只无形的手在挤压着我的胸口，让我喘不过气来。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的睡眠质量，包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至是数羊。可惜的是，所有的努力都没有起到什么作用。我的失眠问题依然存在，甚至有时候还会加重。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，才发现了京东互联网医院这个宝藏平台。

我通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的讲述，然后问我平时的血压和血糖是否正常。我告诉他我都查过了，结果都显示正常。医生又问我是否排除了心脏问题，我说已经排除了。接着，医生建议我可以吃一些安眠药来帮助入睡，例如右佐匹克隆或艾司唑仑片。但我告诉他我长期吃过安眠药，效果并不理想。医生听完后，建议我去找中医看看，喝点中药可能会有帮助。

我对中医并不了解，但我还是决定去试一试。医生推荐我喝甜梦口服液，并告诉我可以在药房购买。于是我去药房买了这个药，按照医生的指示，一日二次，一次10ml。刚开始几天，效果还不错，我能睡得比较安稳。可惜的是，后来我发现自己对这个药产生了依赖性，必须每天都喝才能入睡。医生提醒我要注意清淡饮食，避免过度依赖药物。

虽然甜梦口服液对我有所帮助，但我知道这并不是长久之计。我需要找到更根本的解决办法。于是，我开始学习一些放松技巧，例如深呼吸、冥想等。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我的失眠问题得到了改善，心脏也不再那么不舒服了。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的指导。现在，我已经可以安心入睡了，心脏也恢复了正常。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！