我从未想过，作为一个新手妈妈，我的生活会被一场突如其来的腰间盘突出所改变。产后三个月，刚出月子，我抱起孩子，突然感到腿部无力，腰部剧痛。这种疼痛让我无法直立，甚至连走路都成为了奢望。经过核磁共振检查，医生告诉我，我的腰间盘四五节已经突出。

在哺乳期，安全用药成为了我的首要考虑。于是我开始了漫长的搜索，希望找到一种既能缓解疼痛又不会影响母乳喂养的药物。然而，结果并不如我所愿。每当我找到一款看似合适的药物，总会有一个小字注释：哺乳期妇女慎用。

我开始感到绝望，直到我遇到了京东互联网医院的医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和困扰。医生耐心地听完后，告诉我在哺乳期，口服药物的选择非常有限，但外用药物可以作为一个替代方案。云南白药膏被推荐给我，医生说它是相对安全的选择。

我按照医生的建议使用了云南白药膏，并结合理疗和针灸治疗。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免长时间抱孩子、久坐或久站。有症状时，卧床休息并使用盐袋热敷也能起到一定的缓解作用。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的腰部疼痛逐渐减轻。虽然恢复的过程并不容易，但我庆幸自己找到了正确的治疗方法和专业的医疗建议。现在，我可以更好地照顾我的孩子，也能更好地照顾自己。

如果你也在哺乳期遇到了类似的问题，不要犹豫，寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！