我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。可能是因为小时候总被夸皮肤好，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我发现额头上长了很多小包，摸起来很不舒服。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有长过痘痘，皮肤一直很好。但是这些小包越来越多，越来越大，甚至有些还冒出了白头。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等等。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

医生告诉我，这些小包是闭合粉刺，主要是由于皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞等原因引起的。她给了我一些用药建议，包括不熬夜、少吃甜食和辛辣刺激的食物、白天使用夫西地酸乳膏、晚上使用维A酸乳膏等。医生还特别强调了做好补水保湿和防晒的重要性，因为使用维A酸乳膏可能会导致皮肤脱皮和发红。

我按照医生的建议去做，坚持每天十一点之前睡觉，避免吃甜食、油炸和牛奶，少吃辛辣刺激的食物。同时，我也认真使用了医生推荐的药膏。起初，我的皮肤确实出现了脱皮和发红的情况，但是我没有放弃，继续坚持使用药膏和做好补水保湿和防晒工作。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，额头上的小包也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何问题都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，她的专业和耐心帮助我解决了皮肤问题。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，相信你也会得到满意的答案。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医。同时，也希望大家注意个人卫生，保持良好的生活习惯，预防各种疾病的发生。让我们一起关注健康，享受美好的生活！