我从小就有一个习惯，喜欢在雨天跑步。那种感觉，仿佛全世界都被雨水洗刷干净，只剩下我和我的呼吸声。可自从16年生完孩子后，这个习惯就变成了我的噩梦。每次跑步后，我的膝盖就像被针扎一样疼痛，尤其是左膝盖，简直就是我的“老朋友”。

我曾经去中心医院做过检查，医生说我是关节炎。吃了一个疗程的药，效果却不明显。后来我试着用盐袋子热敷，或者用热水泡脚，疼痛会稍微缓解一些。但一旦停下来，疼痛又会如潮水般涌上来。阴雨天更是我的噩梦，膝盖总感觉透凉气，仿佛寒风可以直接穿透我的骨头。

我开始怀疑自己的生活方式，是否是我运动量太大，或者是生完孩子后身体虚弱所致。可我并没有做什么剧烈的运动，日常生活中也没有太大的变化。唯一的改变就是我开始更加注意保暖，穿上厚厚的袜子和护膝，希望能减轻一些疼痛。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过红光理疗来缓解关节疼痛。我决定试一试，毕竟我已经尝试了很多方法，效果都不是很理想。于是，我预约了京东互联网医院的红光理疗服务，开始了我的治疗之旅。

第一次治疗时，我有些紧张。医生告诉我，红光理疗可以促进血液循环，缓解关节疼痛。我躺在治疗床上，感觉到温暖的红光照射在我的膝盖上，仿佛有一股力量在修复我的关节。治疗结束后，我感觉到膝盖的疼痛减轻了很多，走路也变得轻松了许多。

接下来的几周里，我坚持每周去一次京东互联网医院进行红光理疗。同时，医生还建议我可以尝试针灸治疗。我一开始有些担心，毕竟我从来没有尝试过针灸。但医生告诉我，针灸可以刺激穴位，促进身体自我修复。我决定放下顾虑，尝试一下。结果出乎意料，针灸治疗后，我的膝盖疼痛几乎消失了。

现在，我已经不再害怕阴雨天和运动后的疼痛。每次去京东互联网医院进行治疗时，我都会感慨，幸好有这样的平台，能够让我在家中就能享受到专业的医疗服务。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！