我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈总是担心我生病。所以，当我在洗澡时发现胸前长了一个包时，我的心一下子就提到了嗓子眼儿。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体健康，应该不会有什么大问题。然而，随着时间的推移，这个包越来越大，越来越疼，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我在网上搜索了一下关于前列腺癌扩散到肺部的信息。虽然我知道这可能与我的情况无关，但我还是忍不住去了解。结果，我的心情变得更加焦虑和恐慌了。我开始担心这个包可能是某种严重的疾病的征兆。

第二天早上，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就与一位皮肤科医生取得了联系。医生让我拍了一张照片，并详细描述了我的症状。他的回复让我松了一口气：这个包只是一个毛囊疾患，需要注意休息，少吃甜食和辛辣刺激的食物，并使用碘伏消毒后涂抹夫西地酸乳膏。

我按照医生的建议做了，但情况并没有好转。包周围的皮肤开始发红，触摸时也很疼。医生建议我使用鱼石脂软膏或三黄膏，并用纱布块包住。然而，我的担忧并没有消失。我开始怀疑这个包是否真的是一个简单的毛囊疾患，还是有其他更严重的原因。

在与医生的进一步交流中，我提到了我身上有三个一直不下去的包。医生告诉我，这可能是瘢痕疙瘩，需要打封闭或者手术切除做放疗。我感到非常震惊和害怕。为什么我会有这么多的健康问题？我开始反思自己的生活方式，是否有哪些方面需要改进。

经过一段时间的治疗和调整，我的情况有所好转。那个包最终消失了，其他的包也在逐渐缩小。虽然我仍然会担心自己的健康，但我也学到了如何更好地照顾自己。京东互联网医院的医生给了我很多有用的建议和指导，让我在面对健康问题时不再那么恐慌和无助。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人更好地理解和处理类似的问题。健康无小事，我们都需要关注和重视自己的身体。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困难时刻找到了方向和希望。