我从小就有一个习惯，喜欢喝大量的茶。每天早上起床，第一件事就是冲一杯浓郁的红茶，伴随着茶香，我开始了新的一天。然而，这个习惯却在某一天变成了我最大的敌人。

那天，我在体检中心做完检查后，医生叫住了我：“你的肾结石已经达到了0.5厘米，需要及时处理。”我当时就愣住了，怎么可能？我平时那么注重健康，怎么会得肾结石？

医生解释说，长期大量饮茶可能会导致肾结石的形成。我这才想起，自己每天都要喝好几杯茶，完全没有控制过量。医生建议我立即停止喝茶，并多喝水，帮助肾脏排出结石。

我开始了漫长的治疗过程。每天早上，我都要喝一大杯白开水，感觉像是在做一件非常痛苦的事情。以前的我，怎么也想不到自己有一天会讨厌喝水。但是，为了健康，我必须坚持下去。

除了多喝水外，医生还建议我尝试一些茶品，据说可以辅助排石。我在网上搜索了一番，找到了几种被推荐的茶叶，包括金钱草茶和车前草茶。虽然我对这些茶叶的效果持怀疑态度，但还是决定试一试。

在接下来的几个月里，我每天都喝着这些茶叶，希望它们能帮助我排出肾结石。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免高盐、高糖的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。这些改变虽然不大，但对我来说却是非常重要的。

经过一段时间的努力，我的肾结石终于开始有所改善。每次去医院复查，医生都会告诉我结石的大小有所减小。虽然这个过程很漫长，但我知道，只要坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。

现在回想起来，我意识到健康无小事。我们每个人都应该关注自己的身体，及时发现问题并采取措施。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！”