我还记得那天，我的儿子小明两岁了，正是那个阶段的孩子，总是对食物挑三拣四。他的食谱简直可以用“单一”来形容：每天只吃土豆和蘑菇，其他的食物一概不碰。作为一个母亲，我非常担心他的营养摄入是否足够，是否会影响他的健康成长。

在一次偶然的机会中，我听说VC泡腾片可以帮助补充维生素C，于是就开始让小明每天喝一片。起初，我并没有太多的顾虑，毕竟VC泡腾片看起来很安全，很多人都在用。但是，随着时间的推移，我开始担心长期服用是否会有副作用。于是我决定咨询一下医生，了解更多关于VC泡腾片的信息。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询，很快就和一位专业的儿科医生进行了交流。医生听完我的情况后，首先表示了对小明饮食习惯的关注。他告诉我，虽然VC泡腾片可以补充维生素C，但并不是解决问题的根本方法。更重要的是要改善小明的饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。

我向医生表达了我的困惑：小明就是不喜欢吃其他的食物，怎么办？医生给了我一些建议，例如可以将菜和肉一起弄碎，混在主食中，避免让小明有选择的机会；或者可以用卡通形象和五颜六色的食物来吸引他的注意力。这些方法听起来很有道理，我决定尝试一下。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，开始逐步改变小明的饮食习惯。起初，他还是很抗拒，甚至闻到肉味就干呕。但是，我没有放弃，坚持让他尝试新的食物。慢慢地，小明开始接受一些新的蔬菜和水果，例如胡萝卜和西兰花。虽然进展缓慢，但我看到了希望。

同时，医生也提醒我，VC泡腾片虽然短期服用没有副作用，但长期服用可能会有不良反应。因此，我决定停止给小明喝VC泡腾片，转而通过改善饮食结构来提高他的抵抗力。医生的话让我深思：只有吃得好，才能拥有天然的抵抗力。

现在，小明的饮食习惯已经有了很大的改善。虽然他仍然喜欢土豆和蘑菇，但也开始接受其他的食物了。作为一个母亲，我感到非常欣慰。同时，我也深深地感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心指导，帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！