我还记得那天，手里攥着肾彩超的报告单，心跳如鼓。前列腺增生伴钙化，这几个字在我脑海里回荡，仿佛预示着某种不祥的未来。医生说这通常不需要治疗，但我仍然心存疑虑，毕竟我对自己的身体状况一无所知。

我开始回忆起过去的种种，去年或前年，打游戏时总是频繁上厕所，半小时一次，甚至一天也就两三次。有时候我会想，是不是我太紧张了？但最近看到网上说尿频可能是肾癌的征兆，恐惧开始在我心中滋生。每天我都在计算自己上厕所的次数，越想越尿频，甚至有时候两个小时一次，刚尿完十几分钟又想尿。整天都在想这个问题，非常害怕自己得了什么大病。

医生安慰我说，肾癌不用担心，可能是太紧张了导致尿频。去年做的尿常规和肾彩超都没有大问题，今年因为害怕一直没敢去医院。医生还提醒我，手淫可能会导致前列腺炎，需要控制一下。前列腺的回声欠均匀不是肿瘤，可能是有钙化存在。前列腺增生伴有钙化无特殊的情况不用治疗，但要注意控制手淫次数，可能引起增生。

我开始反思自己的生活习惯，过去一天一次或两天一次的频率太高了。现在我已经开始戒除，差不多快一个星期了。医生说这个频率太频繁了，需要克制住。虽然有时候频繁的时候感觉肾好像有点疼，但医生说一般来说不会导致肾衰竭的。关键还是要注意自己的生活习惯，平时多锻炼锻炼身体。

我深吸一口气，决定从现在开始改变自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！