我叫小李，身高175cm，体重却只有105斤。从小到大，别人都说我瘦得像根竹竿。每次看到别人吃得多、长得壮，我就羡慕不已。尤其是当我看到那些健美的男生，心里总是有一种说不出的滋味。于是，我开始四处寻找增肥的方法，希望能改变自己的体型。

一天，我在网上搜索“脾虚吃什么食物好”，结果发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了我的在线就医之旅。

医生很快就回复了我，问我身高和体重多少，并要求我拍照看看舌头。通过观察我的舌头，医生判断我脾胃虚弱，需要重点调理脾胃促进消化吸收。医生还建议我中医调理，并推荐了参林白术散调理一段时间。

我告诉医生我有胆结石，但从小就有了，平时并没有什么不适。医生说这不影响增肥调理，主要还是看中医调理和日常饮食均衡营养摄入。医生还给了我一份详细的增肥调理方案，包括日常饮食、作息规律、加餐、蜂蜜藕粉冲服、专业医学营养食品等多个方面。

我按照医生的建议，开始了我的增肥之旅。每天三餐规律饮食，能吃多少就多少；不熬夜，尽量不抽烟不喝酒；在上午10点、下午3点、晚上睡觉前这些时间段加餐，适当多摄入营养物质；每天喝一餐蜂蜜藕粉冲服；有条件的话，在上午10点、下午三点、晚上睡觉前这个时间段，搭配专业医学营养食品加强营养摄入和全面调理脾胃；日常饮食有挑食偏食的，推荐搭配善存多维元素片；经常有腹泻、拉肚子、吸收功能很差等情况的可以搭配益生菌辅助调理肠道菌群功能，改善肠道微生态环境，促进消化吸收。

经过几个月的努力，我的体重终于从105斤增加到了140斤左右。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千。增肥不仅改变了我的外表，更重要的是改变了我的内心。现在的我，更加自信、更加健康、更加快乐。

如果你也像我一样，长期瘦弱，想要增肥，建议你也来京东互联网医院看看。这里有专业的医生、科学的方法，会给你带来意想不到的效果。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！