我还记得那天，手臂上扎针的疼痛感像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。刚刚结束的疫苗接种，原本应该是一件轻松愉快的事情，但现在却变成了我最大的困扰。

“医生，我打完针后手肿了，能热敷吗？”我忐忑不安地问道。医生温柔地回应：“这种情况多久了？方便上传局部清晰的照片让我看一下吗？”

我快速地拍了一张照片，发送给医生。等待的那几分钟，我的心跳加速，仿佛预感到即将发生的不幸。医生再次发来消息：“就刚刚打完针，按压疼痛吗？”

我点了点头，虽然我们之间隔着屏幕，但我能感受到医生的关切。医生继续问：“外用过什么药？”我摇了摇头，表示没有。医生建议我：“目前可以先局部冷敷。”

我有些疑惑，为什么不能热敷呢？医生解释道：“因为热敷可能会加重局部血液循环，导致肿胀加剧。冷敷可以帮助缓解疼痛和肿胀。”

我按照医生的建议，拿起冰袋轻轻地敷在手臂上。冰冷的触感让我的手臂感到一丝舒适，但心中的担忧仍未消散。医生再次提醒我：“请在有效时间内及时恢复。”

我点了点头，心中默默地祈祷着，希望手臂能早日康复。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的医生们充满了感激。他们的专业知识和耐心指导，让我在困扰中找到了方向和安慰。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！