晚上睡觉总是闷气，怎么办？

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我叫李明，今年62岁，最近总是晚上睡觉时感到闷气，像有一块石头压在胸口，无法呼吸。这种感觉让我非常恐慌，担心自己会在睡梦中窒息。每次都要坐起来，才能缓解这种不适。起初，我以为是因为房间空气不流通，或者是自己太紧张了。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，越来越严重。

我开始寻求医生的帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问了我很多问题，包括我的年龄、是否打鼾、是否有其他疾病等等。我告诉他我有肺气肿和肺大泡的病史，躺下睡觉时会感到更加不适。医生建议我使用大流量的吸氧机来帮助我呼吸，并且告诉我6升的吸氧机就足够了。

我按照医生的建议购买了一台6升的吸氧机，并开始使用。果然，晚上睡觉时的闷气感明显减轻了。吸氧机的使用让我重新找回了安心的睡眠，感觉整个人都轻松了许多。同时，医生也给了我一些健康指导，教我如何正确使用吸氧机，如何改善生活习惯来预防这种情况再次发生。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我每天晚上都能安心入睡，不再担心会因为呼吸困难而惊醒。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

肺气肿和肺大泡的调理指南常见症状肺气肿和肺大泡的患者常常会出现晚上睡觉时的闷气、打鼾等症状，尤其是在老年人群中更为常见。推荐科室呼吸内科或肺科调理要点 1. 使用大流量的吸氧机，例如6L的吸氧机，帮助改善氧气供应。 2. 遵循医生的治疗方案，可能包括使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物。 3. 保持良好的生活习惯，戒烟、避免空气污染和过度劳累。 4. 定期进行肺功能检查，监测病情的变化。 5. 在医生的指导下进行适当的体育锻炼，增强肺功能和体质。

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文章我总是失眠，专注力差，记忆力下降，怎么办？

我总是失眠，专注力差，记忆力下降，怎么办？这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫李明，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班，导致我出现了严重的失眠问题。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，第二天精神状态极差，工作效率低下，记忆力也明显下降。我曾尝试过各种方法来改善睡眠，例如调整作息时间、避免咖啡因和酒精、进行深度呼吸等，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，才发现自己的问题可能与肾虚有关。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生很快回复了我，询问我的具体情况。我向他描述了自己的症状，并提到了我在网上找到的信息。医生认真听完后，告诉我肾虚确实可能是导致我失眠的原因之一，但也可能有其他因素在起作用，需要进一步检查和诊断。医生建议我进行一些基本的检查，包括血液和尿液检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，他也推荐了一些中成药，帮助我改善睡眠质量。我按照医生的建议进行了检查，并开始服用中成药。几周后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善，专注力和记忆力也逐渐恢复了。在整个治疗过程中，医生一直与我保持联系，关心我的病情进展，并根据我的反馈调整治疗方案。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和信任。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

全球医疗视野

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文章一周内白天困、晚上失眠，脑袋老是想东西怎么办？

我从来没想过，自己的生活会被一份工作彻底颠覆。十天早班，十天晚班的轮换，让我完全失去了昼夜节律的概念。白天困得像只熊，晚上却像只猫，总是精神抖擞，脑袋里满是杂念，怎么也睡不着。这已经持续了一个星期，我的身体和精神都到了崩溃的边缘。每天早上，我都要用尽全力才能从床上爬起来，去上班。白天的工作效率低得可怜，总是打瞌睡，甚至有几次差点儿在工作中睡着。晚上回到家，虽然疲惫不堪，但就是无法入睡，脑海里总是浮现出各种各样的想法，像一只无休止的八爪鱼，缠绕着我不放。我试过各种方法来改善自己的睡眠质量，喝牛奶、听轻音乐、做深呼吸……但都无济于事。我的头晕晕沉沉的，整个人都像被抽干了精气神。终于，在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括是否有心烦、心情不好等情况。然而，我并没有遇到什么特别的事情，除了这份工作带来的压力外，生活中并没有其他的波折。医生告诉我，我的症状很可能是由于倒班工作引起的不适应，很多人在倒班工作中都会遇到类似的问题。医生建议我短期内服用一些睡眠药物，以帮助我调整生物钟。同时，他也提醒我要注意白天的休息，尽量在白天补充睡眠，避免过度疲劳。虽然我对药物有些抵触，但我也知道，目前的状态已经不能再继续下去了，必须采取一些措施来改善自己的生活质量。在医生的指导下，我开始了新的生活方式。白天，我会尽量找机会小憩，哪怕只有十几分钟也好。晚上，我会按照医生的建议，服用一些助眠药物，并尝试一些放松技巧，如冥想、瑜伽等。慢慢地，我的睡眠质量开始有所改善，白天的精神状态也逐渐恢复了正常。我深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了困境。现在，我已经可以更好地适应倒班工作的节奏，生活也回归了正常轨道。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

健康解码专家

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文章偶尔失眠怎么办？医生给的建议

我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，想着自己的心事。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当夜幕降临，我就开始担心自己是否能入睡，担心明天的工作会不会受到影响。偶尔的失眠，已经成为我生活中的一部分。我记得那天晚上，我又一次辗转反侧，无法入睡。第二天早上，我拖着疲惫的身体来到公司，同事们都说我看起来很憔悴。我知道我需要做点什么来改变这种状态。于是，我决定去看医生。在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，了解了我的生活习惯和工作压力。最后，他告诉我，我的失眠可能与我喝茶的习惯有关。作为一个福建人，我每天都要喝几杯铁观音，尤其是在下午和晚上。医生说，茶叶中的咖啡因可能会影响我的睡眠质量。医生建议我尝试一些中药调理，例如枣仁安神口服液或褪黑素。同时，他也提醒我注意睡眠卫生，尽量避免在下午3点以后喝茶或咖啡。虽然我一开始有些不习惯，但我还是决定试一试。几天后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。每天晚上，我都能安然入睡，第二天早上也能精神饱满地面对工作。这个小小的改变，真的让我感受到了生活的美好。我想说，健康无小事。我们总是忽视了生活中的一些小细节，直到它们变成大问题。所以，如果你也有类似的问题，不妨试试中医的调理方法，或者去看医生。记住，京东互联网医院总是为你提供最专业的服务。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！

医者荣耀

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文章一岁半宝宝能用艾灸改善睡眠吗？

在一个普通的周末早晨，李女士带着一岁半的儿子小明来到京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是夜间哭闹，影响了全家人的休息。李女士在网上搜索后，发现了一个可能的解决方案：艾灸。于是她决定向医生咨询是否可以用艾灸改善小明的睡眠。李女士在平台上选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生首先询问了小明的基本情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。李女士如实回答后，医生表示可以尝试使用艾灸来改善小明的睡眠问题。李女士感到非常高兴，毕竟她已经尝试了很多方法都没有效果。医生详细解释了艾灸的原理和操作方法，并强调了安全注意事项。李女士认真听取了医生的建议，并决定在家中尝试使用艾灸。在接下来的几天里，李女士每天晚上都会给小明进行艾灸。起初，小明对这个新奇的治疗方法感到有些害怕，但随着时间的推移，他逐渐适应了。李女士也发现，小明的夜间哭闹次数明显减少，睡眠质量有所改善。然而，李女士仍然有一个疑问：是否可以在小明的肚脐上进行艾灸？她曾经听说过这个方法可以帮助改善睡眠。于是她再次向医生咨询。医生表示，外用艾灸是可以的，但需要注意安全，观察孩子的皮肤状态。李女士非常感激医生的耐心解答和指导。她决定继续使用艾灸，并在日常生活中注意小明的饮食和作息习惯。经过一段时间的努力，小明的睡眠问题得到了明显改善，李女士也从中体会到了在线问诊的便利和有效性。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在平台上留下了自己的评价，并向其他家长推荐了这个平台。她的经历也让更多的人了解到艾灸的作用和在线问诊的价值。

运动与健康

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文章多梦、失眠、吃安神补脑片有效吗？

我总是多梦，失眠到不了，睡觉时梦连连，仿佛整晚都在做梦。这种状态持续了很久，已经影响到了我的日常生活。每天早上醒来，我总是感到疲惫不堪，精神不振，头昏沉嗜睡，夜间睡眠质量也很差，耳鸣，记忆力下降，心烦意乱，容易出虚汗，大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状困扰着我。我曾尝试过各种方法来改善我的睡眠质量，包括改变作息时间、进行深度放松、甚至尝试了一些安神补脑片。然而，效果并不理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生建议我拍一张舌头的照片上传，以便他更好地了解我的身体状况。经过医生的仔细分析，他告诉我我的舌边有齿痕，舌质淡嫩，舌苔厚腻泛黄，这是脾肾阳虚、肝气郁滞、湿浊内蕴、郁久化热的表现。这些症状与我之前描述的症状相符。医生建议我使用中药综合调理治疗，并开了一个中药方。京东药房会根据医生的制作要求，帮我把草药加工成中药颗粒，直接热水冲服，不用自己煎药，还会直接邮寄到家，非常方便。为了我的用药安全，医生还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备孕期、妊娠期或哺乳期等问题。我按照医生的指示，开始服用中药颗粒。经过一段时间的治疗，我的睡眠质量明显改善，多梦和失眠的症状也逐渐消失。现在，我每天都能享受到一个安稳的睡眠，精神状态也得到了很大的提升。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和周到的服务让我重新找回了健康和幸福。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊服务，相信你也会像我一样受益匪浅。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

疾病解码者

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王振华

副主任医师

呼吸内科

肥城矿业中心医院

急性上呼吸道感染(337例) 急性支气管炎(246例)

专业擅长：肺炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、胸腔积液、支气管哮喘、支气管扩张、肺癌、气胸、各种感冒等。

好评率：99% 接诊量：16848

骆长永

主治医师

中医呼吸科

三甲

北京中医药大学东方医院

咳嗽(5例) 虚劳(4例)

专业擅长：肾虚、脾虚、湿气重、气血不足、咳嗽、慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、肺结节、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、失眠、头晕、过敏性鼻炎、糖尿病、甲亢、疲劳、亚健康调理等。儿科：上呼吸道感染、厌食、多动症等。外科：运用针药合用治疗颈肩疼痛、腰腿疼痛，带状疱疹神经痛等。

好评率：100% 接诊量：995

赵奇光

副主任医师

呼吸内科

合江县人民医院

病毒感染(151例) 急性上呼吸道感染(114例)

专业擅长：呼吸道疾病症状治疗，比如止咳、化痰嗓子哑，清火，咽喉肿痛，退烧，气喘、胸痛和咯血等;呼吸道常见病及多发病，比如慢性咳嗽，上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺结核、肺结节、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等。

好评率：99% 接诊量：30388

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