我从来没有想过，一个小小的红肿块会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的下巴上，毫无预警地打乱了我的生活节奏。

起初，我并没有太在意它。只是偶尔摸到它，感觉有些硬，像是一个小硬块。可随着时间的推移，它开始变大，变红，甚至有些疼痛。我开始担心，这是不是什么严重的疾病？是不是癌症？我越想越害怕，整个人都陷入了恐慌之中。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生告诉我，这个红肿块可能是由于炎症引起的，并非淋巴结肿大。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

医生还建议我多喝水，保持良好的生活习惯，避免熬夜和上火。这些都是我之前忽视的细节，导致身体抵抗力下降，容易出现炎症。现在，我开始认真对待自己的健康，调整生活方式，希望能够早日恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。其实，健康无小事，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大毛病。

我也想借此机会，向大家推荐京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，还能提供专业的医疗建议，帮助我们更好地管理自己的健康。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。

最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它，时刻关注它。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。