我还记得那天，宝宝饿得直哭，我却无能为力。哺乳期的我，乳汁不足，无法满足他的需求。看着他那张小小的脸上写满了失望和饥饿，我心如刀绞。从此，我开始了漫长而艰辛的追奶之路。

我尝试了各种方法，喝汤、吃药、按摩……但效果微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我遇到了一个非常专业的医生。她详细询问了我的情况，包括产后多久、喂奶间隔、月经恢复等等，然后给出了非常实用的建议。

她告诉我，追奶需要做到“四勤”：勤喂、勤挤、勤喝、勤睡。每1-2小时哺乳一次，每次30分钟，哺乳后再使用吸奶器吸15-20分钟。多喝汤水，比如木瓜鲫鱼汤、鱿鱼花胶汤等。即使宝宝不吃，也要用吸奶器吸出来，不要只是等宝宝吃。这些方法听起来简单，但实际操作起来却需要极大的毅力和恒心。

我按照医生的建议，开始了追奶的旅程。起初，效果并不明显，宝宝还是经常饿得哭闹。但我没有放弃，坚持每天执行“四勤”。慢慢地，我的乳汁开始增加，宝宝也能吃饱了。那种成就感和幸福感，无法用语言来形容。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候宝宝不想吃奶，我就得用吸奶器吸出来；有时候我太累了，想偷懒不执行“四勤”，但一想到宝宝的需求，我就咬牙坚持了下来。还有，补血生乳颗粒也起到了辅助作用，医生建议我用3盒作为一个疗程。

现在，宝宝已经长大了很多，健康活泼。回想起那段追奶的日子，我深深感激京东互联网医院的医生，是她给了我信心和正确的方法。同时，我也想对所有正在追奶的妈妈们说，坚持下去，你一定可以成功的！

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的专业医生。祝大家都能拥有健康和幸福的生活！