我从小就有一个习惯，喜欢用手指抠东西。无论是墙角的灰尘，还是书本的边缘，只要有空闲时间，我就会不自觉地开始抠。这个习惯在我成年后并没有改变，直到有一天，我发现自己的手指开始褪皮。

起初，我并没有太在意，认为这只是皮肤干燥的表现。可随着时间的推移，褪皮的范围越来越大，甚至连手掌也开始出现这种情况。我开始感到担忧，担心这是否是某种皮肤病的征兆。

在网上搜索了一番后，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生建议我拍摄至少两张清晰的图片，以便更好地分析我的病情。虽然我有些不太习惯在网上分享自己的照片，但为了解决问题，我还是照做了。

医生看了我的图片后，告诉我这可能是维生素缺乏引起的。她的建议是口服复合维生素。然而，当我问起是否有便宜的选项时，医生并没有直接回答，而是再次强调了复合维生素的重要性。我有些失望，毕竟我并不是很富裕，无法承担高昂的保健品费用。

在我表达了我的担忧后，医生终于理解了我的处境。她告诉我，虽然市面上有很多种维生素补充剂，但并不是所有的都适合我。有些产品可能含有过多的某种维生素，反而会对我的健康造成负面影响。因此，她建议我在购买维生素补充剂时一定要选择正规渠道，并且最好在医生的指导下使用。

我深深地感激医生的建议和关心。虽然我还需要花费一些时间和精力来找到合适的维生素补充剂，但至少我现在知道该怎么做了。同时，我也意识到，自己的健康是最重要的，不能因为一时的经济压力而忽视了它。

在结束咨询后，我不禁想起了自己的抠东西的习惯。也许，这个习惯并不是那么无害的。从今以后，我决定要更好地照顾自己的身体，包括改变一些不良习惯。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！