我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近几个月，我的月经开始不太正常，经常推迟。上个月推迟了两周，七八月份还算正常，九月份又推迟了20天。试纸测试多次，结果都是阴性，排除了怀孕的可能。每次月经推迟，我都很焦虑，担心自己的身体出了什么问题。

这次月经推迟，我决定去京东互联网医院咨询妇产科医生欧阳医生。欧阳医生问了我一些基本情况，包括末次月经时间、月经是否规律等。然后她问我是否有压力增大、熬夜、作息不规律等情况。我告诉她，最近情绪比较低落，可能是工作压力大导致的。欧阳医生根据我的症状和描述，初步判断我可能是月经不调。

欧阳医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史等问题，并告知我如果没有这些问题，可以用黄体酮胶囊来促进月经来潮。欧阳医生详细地告诉我用药方法和注意事项，并开具了处方。同时，她也提醒我如果用药期间月经来潮，需要立即停用药物。

在欧阳医生的建议下，我开始服用黄体酮胶囊。同时，欧阳医生也给了我一些生活上的建议，包括注意休息、放松心情、调整作息、避免熬夜、忌辛辣刺激、生冷的食物等。这些小建议对我来说非常实用，帮助我更好地管理自己的生活和情绪。

几天后，我的月经终于来了。虽然这次经历让我很紧张和焦虑，但通过欧阳医生的专业指导和帮助，我成功地解决了问题。现在我也更加重视自己的身体健康，会定期进行体检和咨询医生。感谢欧阳医生和京东互联网医院的帮助！

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