我从来没有想过，一个简单的摸摸会引发一场健康风暴。五天前，我无意间摸了摸自己的肋骨和肚皮，结果发现那里异常疼痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心，会不会是某种严重的疾病？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生非常友好和专业，首先询问了我的症状和疼痛的位置。听到我说没有任何皮肤异常，他建议我去线下医院的皮肤科就诊，排除带状疱疹的可能性。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我并没有带状疱疹。医生告诉我，我的症状可能与脾虚食积证有关。这种情况在中医中很常见，通常是由于饮食不当或消化系统问题引起的。医生给我开了一些中药，并建议我改变饮食习惯，多吃易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

我认真遵循医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一碗温热的粥，中午和晚上则吃一些清淡的蔬菜和瘦肉。同时，我也开始注意休息，保证每天有足够的睡眠时间。经过一段时间的调理，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，并采取了正确的治疗方法。现在，我已经完全康复，重新拥有了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己早日康复。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，通过图文问诊功能，你可以随时随地得到专业的医疗建议。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。