我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，低头的时间更多了。直到有一天，我突然感到头疼得厉害，像有千斤重的石头压在头顶上，怎么也缓解不了。

我赶紧去医院做了CT检查，结果显示我的颈静脉血球高位。医生告诉我，这可能是引起我头疼的原因之一。听到这个消息，我既担心又困惑。为什么我会有这种情况？是不是因为我长期低头的习惯？

医生安慰我说，颈静脉血球高位并不是什么大问题，很多人都有这种情况。只是在我这种情况下，可能会引起头疼。医生建议我去神经内科做进一步的检查，排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议，去神经内科做了头部血管检查。结果显示，我的血管并没有什么问题。医生告诉我，可能是因为我长期低头的习惯，导致颈椎受压，进而引起头疼。医生建议我改变生活习惯，多做颈椎按摩和运动，避免长时间低头。

我开始认真对待医生的建议，改变了自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会做一些简单的颈椎按摩和运动，避免长时间低头。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，保证充足的睡眠和营养的摄入。

几个月后，我的头疼明显减轻了。虽然偶尔还会有头疼的感觉，但已经不像之前那么频繁和剧烈了。我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助，是他们让我找到了问题的根源，并且给了我正确的治疗方法。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时去医院做检查，找出问题的根源，并且采取正确的治疗方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！