我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走在草地上。每当夏天来临，我总是迫不及待地脱下鞋子，感受大地的温暖和草叶的柔软。然而，这个习惯却给我带来了麻烦。

去年夏天，我在公园里赤脚走了一圈，回来后发现脚趾间出现了红斑和瘙痒。起初我并没有在意，认为只是被蚊子咬了。可几天后，红斑扩散到了脚底，瘙痒也变得越来越严重。我开始意识到可能是皮肤问题，于是上网搜索，结果显示可能是皮肤霉菌感染。

我赶紧去附近的药店买了些抗真菌药膏，按照说明涂抹。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。我的脚趾间开始出现白色分泌物，脚底也变得干燥、脱皮。每天晚上，我都被瘙痒折磨得无法入睡。

我决定去医院看病。经过一番检查，医生确认了我的猜测，确实是皮肤霉菌感染。医生开了处方药，并建议我每天晒太阳30分钟，帮助杀死霉菌。可问题是，北京的天气并不总是晴朗的，有时候一连几天都是阴天，晒太阳根本不可能。

我开始寻找替代方法。有人告诉我可以用烤灯杀菌，我便买了一台试试。效果还不错，但每次使用都要小心翼翼，生怕烫伤自己。后来，我在京东互联网医院上咨询了一位皮肤科医生，医生推荐我使用紫外线照射仪器，效果更好也更安全。

我按照医生的建议，购买了一台小型紫外线照射仪器。每天晚上，我都会用它照射脚部，30秒钟一开始，逐渐增加时间。同时，我也继续使用抗真菌药膏。经过一段时间的治疗，我的脚趾间的红斑和瘙痒逐渐消失，脚底也恢复了正常的状态。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题，也可能会给我们带来巨大的困扰。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够随时随地为我们提供专业的医疗咨询服务。现在，我已经养成了良好的卫生习惯，避免赤脚走在公共场所，定期检查自己的皮肤健康状况。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医。