我叫李明，今年45岁，是一名中年男性。我的生活一直都很忙碌，工作压力大，饮食不规律，经常熬夜加班。直到有一天，我突然感到胸口疼痛，呼吸困难，整个人都像被抽干了力气。慌乱之中，我赶紧去了医院做了检查，结果显示我有小叶增生，血糖也偏高。医生告诉我，这可能是长期不良生活习惯的结果。

我开始反思自己的生活方式，决定要改变。朋友推荐我尝试灵芝孢子粉，说它对身体有很多好处。于是我在网上搜索相关信息，发现了“京东互联网医院”。我决定在线咨询一位中医师，了解一下灵芝孢子粉是否适合我这种情况。

我通过图文问诊的方式联系上了医生，向他描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我，灵芝孢子粉对血糖高的人来说是可以食用的，并且它还有助于调节身体机能，提高免疫力。听到这个消息，我感到非常欣慰和放心。

但我仍然有疑虑，毕竟我也听说过灵芝孢子粉可能会引起便秘。于是我向医生提出了这个问题。医生解释说，灵芝孢子粉本身不会引起便秘，可能是因为我同事的体质特殊，或者是他没有正确地服用。医生建议我多喝水，适量服用，应该不会有太大问题。

我又问医生，是否有其他人群不适合食用灵芝孢子粉。医生告诉我，孕妇和小孩不建议食用，另外如果对灵芝过敏的人也不能食用。除此之外，其他人群都可以食用。听到这里，我更加确定了自己的选择。

在医生的指导下，我开始了灵芝孢子粉的食用。同时，我也开始调整自己的生活方式，规律作息，合理饮食，适当运动。几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的血糖已经恢复正常，小叶增生也得到了控制。医生告诉我，这是因为我采取了正确的治疗方法，并且坚持了健康的生活方式。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。现在，我已经完全恢复了健康，生活也变得更加规律和有序。我想告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活方式，坚持下去，你也可以像我一样重获健康！