背部筋膜炎，挑筋真的管用吗？

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生命之光传递者

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我从小就很喜欢运动，尤其是篮球和足球。每周末我都会和朋友们去打球，直到有一天，我突然感到背部非常酸痛。起初我以为只是因为运动过度，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是去看了医生。医生告诉我，我患了背部筋膜炎。听到这个消息，我感到非常沮丧。我一直以为自己很健康，怎么会得这种病呢？

医生给我开了一些药，并建议我多休息，少做剧烈运动。我按照医生的建议去做，但是疼痛仍然存在。有一天，我在网上看到有人说挑筋可以治疗筋膜炎。我很好奇，于是决定试一试。

我找了一个朋友帮我挑背部的白筋。过程非常痛苦，但是当我把硬掉的筋剪出去后，真的感觉好多了。疼痛减轻了很多，我开始认为挑筋真的管用。

但是，我的医生并不认同这种做法。他说挑筋并不能治疗筋膜炎，反而可能会引起更多的问题。我开始感到困惑，不知道该相信谁的说法。

后来，我在京东互联网医院上找到了一个专家进行在线咨询。专家告诉我，挑筋并不是治疗筋膜炎的正确方法。相反，应该通过正确的锻炼和理疗来缓解疼痛。专家还建议我使用远红外线灯进行理疗，这可以促进深部组织炎症吸收，缓解症状。

我按照专家的建议去做，果然效果很好。疼痛逐渐消失，我也恢复了正常的生活和运动。现在，我已经完全康复了，非常感谢京东互联网医院的专家帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要轻易尝试一些未经证实的治疗方法。相反，应该寻求专业的医疗帮助，听从医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

背部筋膜炎就医指南常见症状背部筋膜炎的常见症状包括后背酸痛、抽筋等，易感人群为长期久坐工作、缺乏锻炼的人群。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 避免久坐低头久立等一个姿势时间超过一小时，定时后仰活动五到十分钟。 2. 加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量，选择正确的坐姿和睡姿，腰部垫高，枕头垫在颈后。 3. 避免受凉和久坐，少做低头弯腰搬东西等动作。 4. 使用外贴止疼药消炎止痛如氟比洛芬凝胶膏，口服肌松药如复方氯唑沙宗或妙纳，中成药和非甾体类止疼药。 5. 进行远红外线灯理疗，促进深部组织炎症吸收，缓解症状。

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文章一岁八个月宝宝还不会说话，需要去医院做评估吗？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的宝贝儿子，已经一岁八个月了，却还是不会说话。每当看到同龄的孩子们叽叽喳喳地交流，我总是感到一阵深深的焦虑和无助。我开始四处打听，寻找解决办法。有人说是因为我没有及时教他说话，有人说可能是他天生就不爱说话。这些说法让我更加困惑和担忧。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在，决定尝试一下线上问诊。我打开了京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行图文问诊。医生很快回复了我，询问了儿子的具体情况。我们聊了很久，医生详细了解了儿子的日常行为和习惯，包括他是否能理解简单的指令，是否喜欢看电视等等。最后，医生建议我带儿子去儿保门诊做一些评估。我按照医生的建议，带着儿子去了当地的儿保门诊。医生们对儿子进行了一系列的检查和测试，包括听力、视力、语言能力等等。结果显示，儿子的听力和视力都正常，语言能力也在正常范围内，只是他还没有完全掌握语言表达的技巧。医生们告诉我，这是很常见的情况，很多孩子在这个年龄段都还不会说话，需要家长的耐心和正确引导。我感到一阵巨大的释放，原来我一直以来的担忧都是多余的。医生们还给了我一些建议，如何通过游戏和日常生活中的互动来帮助儿子学习语言。他们也推荐了一些儿童语言发展的书籍和资源，供我参考。从那以后，我开始更加有针对性地教导儿子说话。我们一起玩游戏，唱儿歌，阅读绘本。慢慢地，儿子的语言能力开始有所提高。他开始能说出一些简单的词汇和短语，虽然还不太流利，但已经是一个巨大的进步。我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也意识到，作为父母，我们需要更多的耐心和理解，不能过于焦虑和急躁。每个孩子的成长速度都是不同的，我们需要给他们足够的时间和空间去发展和成长。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的线上问诊服务。他们的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

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文章我怎么老是忘事？医生说可能是脑神经衰弱引起的记忆力减退

我总是忘事，甚至连昨天发生的事情也记不清。这种情况已经持续了一段时间，影响了我的学习和生活。每次我试图回忆某件事情时，总感觉头部有一种隐隐的疼痛，好像大脑在抗议什么一样。这种感觉让我非常困扰和焦虑。我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善地问我最近的生活状态和睡眠情况。我告诉他我经常熬夜，做梦也很多，睡眠质量不太好。医生听完后，初步判断可能是脑神经衰弱引起的记忆力减退。医生建议我首先要改善生活习惯，保持良好的睡眠和饮食习惯，多参加户外活动，放松心情。同时，他还推荐我口服安神补脑液和舒乐安定来调理睡眠，提高睡眠质量。另外，医生还开了一些药物，包括脑活素、胞磷胆碱和谷维素等，帮助改善脑功能，缓解记忆力减退和注意力不集中的问题。在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天晚上我都会按时上床睡觉，避免熬夜。白天我会多吃一些富含DHA的食物，如深海鱼、核桃和芝麻等。这些食物可以帮助大脑细胞的形成和发育，维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程。经过一段时间的治疗和自我调理，我的记忆力有了明显的改善。现在我可以轻松地回忆起以前的经历，学习效率也提高了很多。最重要的是，我不再感到头部疼痛和焦虑了，整个人都变得轻松和自信起来。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！你有类似的经历吗？欢迎分享！

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文章不小心把酸酐弄到脸上，留下疤痕怎么办？

我还记得那天晚上，实验室里弥漫着浓郁的化学气味。作为一名化学系的学生，我对实验的热情总是让我忘记了安全的重要性。直到那一刻，酸酐的刺痛感从脸颊传来，我的世界瞬间被打乱了。我慌乱地用水冲洗着脸，心中充满了恐惧和后悔。回到宿舍后，镜子里的自己让我更加心慌：一道明显的疤痕出现在我的左脸颊上。这个疤痕不仅影响了我的外貌，更重要的是，它成为了我内心深处的伤疤。我开始四处寻找解决办法，网上搜索、向朋友请教，甚至去了一些小诊所。然而，所有的尝试都没有给我带来满意的结果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下这个新型的医疗服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况。医生非常专业地分析了我的症状，并告诉我这可能是接触性皮炎的表现。他的建议是使用氟芬那酸丁酯软膏来治疗，并注意忌口，避免食用刺激性食物。我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也非常注意自己的饮食和护肤。几个月后，疤痕逐渐消退，我的心情也变得轻松起来。京东互联网医院的医生不仅帮助我解决了皮肤问题，更重要的是，他们给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。现在，我已经毕业，成为了一名化学工程师。虽然那次意外留下的疤痕已经不再明显，但它依然是我成长过程中的一部分。每当我回想起那段经历，我都会感激京东互联网医院的医生们，他们不仅治愈了我的皮肤，更治愈了我的心灵。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的服务。他们的专业和关怀将会给你带来意想不到的帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康和快乐！

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文章 5岁孩子外斜视20度，是否需要手术？

我还记得那天，带着5岁的女儿去医院做眼科检查。她的眼睛总是向外斜视，虽然只有20度，但我还是很担心。医生说可以手术，也可以保守观察。考虑到女儿还小，我决定先观察一段时间。在接下来的几个月里，我密切关注女儿的眼睛。有时候她会不自觉地斜视，但大部分时间看起来都很正常。每次去复查，医生都会说她的眼睛没有明显变化。然而，我总是担心她会因此受到欺负或自卑。有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个小女孩因为斜视而被同学嘲笑的故事。我的心一下子揪紧了，害怕女儿也会遇到同样的情况。于是我决定再次去医院，和医生详细讨论治疗方案。医生告诉我，外斜视不一定需要手术，尤其是对于小孩子来说。他们的眼睛还在发育中，很多问题可以通过保守治疗解决。医生建议我们每3到4个月复查一次斜视度，并采取一些预防近视的措施，比如减少近距离用眼，增加户外活动，戴遮阳帽或儿童浅色太阳镜，不看电子产品等。我开始认真执行医生的建议。每天早上，我会带女儿去公园玩耍，晚上则限制她使用电子产品的时间。几个月后，女儿的斜视度数没有明显变化，但她的视力却有所提高。医生说这是因为我们采取了正确的预防措施，避免了近视的发生。现在，女儿已经7岁了。她的眼睛虽然仍然有轻微的斜视，但已经不影响她的日常生活。每次去复查，医生都会夸奖我们做得很好。看着女儿健康快乐地成长，我感到非常欣慰和满足。如果你也遇到了类似的问题，不要慌张。首先要去正规的医院做检查，然后根据医生的建议采取相应的治疗措施。同时，也要注意预防近视，保护孩子的视力。最后，记得给孩子足够的爱和支持，让他们知道自己是被爱和接纳的。

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文章小腿湿疹3个月不见好转，如何治疗？

我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。三个月前，我开始注意到自己的小腿上出现了一些红斑和水泡，起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者被蚊子咬了。然而，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重，伴随着剧烈的瘙痒和疼痛。我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用樟脑乳膏、丹参酮、糠米松和丙酸氟轻松等药物，但效果都很有限。晚上尤其难熬，瘙痒感让我无法入睡，白天也因为疼痛和不适而无法集中精力工作。我的生活被这场小腿湿疹彻底打乱了。在朋友的推荐下，我决定尝试在线医疗服务，于是联系了京东互联网医院的徐医生。徐医生非常耐心地听取了我的病情描述，并详细询问了我使用过的药物和症状的具体表现。通过图片和文字交流，徐医生初步判断我可能患有湿疹，并建议我进行正规的口服加外用药治疗，同时注意日常护理和生活习惯的调整。在徐医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天早晚，我会按照医嘱服用口服药物，并在小腿上涂抹两种药膏。同时，我也注意了日常生活中的细节，例如穿宽松的纯棉衣裤，避免过度洗浴和使用热水烫洗等。徐医生还提醒我，如果有糖尿病等基础疾病，也需要积极治疗。经过一周的治疗，我的症状开始有所改善。瘙痒感减轻了，红斑和水泡也逐渐消退。徐医生建议我继续治疗一周到十天，并在必要时进行复诊。虽然我对激素药物心存顾虑，但徐医生解释说，短期使用是安全的，并且可以有效控制症状。在这个过程中，我深刻体会到了在线医疗服务的便利和高效。通过京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议和治疗方案，还节省了大量的时间和精力。同时，我也意识到，中医的忌口建议并不是一成不变的，徐医生告诉我，猪肉是可以吃的，而牛羊肉、鱼虾等则需要适当控制。现在，我的小腿湿疹已经基本痊愈了。虽然这段经历让我非常痛苦和困扰，但也让我更加珍惜自己的健康，并学会了如何更好地照顾自己。感谢徐医生和京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗建议和治疗。

医疗之窗

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梁庭溢

主治医师

眼科

三甲

上海交通大学医学院附属新华医院

专业擅长：成人及儿童玻璃体视网膜疾病，屈光不正及斜视弱视等，以及干眼症、结膜炎、白内障、青光眼等眼科常见疾病。

好评率：100% 接诊量：60

冯浩

副主任医师

眼科

三甲

中国医科大学附属第一医院

干眼症(6例) 结膜炎(3例)

专业擅长：眼红，眼痛，眼痒，眼干涩，眼异物感，视物模糊，眼胀，眼睑红痛，视物变形，飞蚊症，眼肿物，近视，重影，视力下降。结膜炎，眼睑炎，角膜炎，白内障，青光眼，玻璃体视网膜疾病。

好评率：100% 接诊量：690

李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院

结膜炎(633例) 干眼症(370例)

专业擅长：专业的人给您专业的建议！包括不限于以下疾病！从事眼科15余年，手术超过6000余例，擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉，睑裂斑，角结膜炎，结膜炎，流行性角结膜炎，春季过敏性结膜炎，红眼病，病毒性角结膜炎，疱疹性角结膜炎，真菌性角膜炎，开眼角，角膜移植，双眼皮，去眼袋，重睑，圆锥角膜，眼睑内翻，上睑下垂，倒睫，重症肌无力，内眦赘皮，睑黄疣，眶脂肪脱垂，结膜囊肿，干眼症，干燥综合征干眼综合征，泪道阻塞，泪囊炎，视疲劳，MGD，眼球震颤，结膜炎，过敏性结膜炎，细菌性结膜炎，麦粒肿，霰粒肿，睑板腺功能障碍，睑板腺囊肿，脂肪粒，睑黄疣，眼睑肿物，眼外伤，外伤性白内障，外伤性青光眼，结膜损伤，角膜损伤，泪小管断裂，小儿眼病，小儿眼科，小儿斜视，小儿泪道阻塞，弱视，色弱，色盲，眼睑内翻，倒睫，上睑下垂，重症肌无力，睑黄疣，眼睑肿物，屈光不正，近视，远视，散光，弱视，泪道堵塞，慢性泪囊炎，泪小点闭塞，急性泪囊炎，白内障，青光眼，虹膜炎，老花眼，眼外伤，角膜异物，结膜异物，眼底病，黄斑变性，黄斑水肿，玻璃体混浊混浊（飞蚊症），视网膜脱落，葡萄膜炎，虹膜睫状体炎，青睫综合症，视神经炎，视神经萎缩，视网膜病变，脉络膜新生血管性疾病，黄斑变性，黄斑水肿，糖尿病视网膜病变。中浆，青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗！翼状胬肉手术手术切除，白内障超声乳化显微手术，近视准分子半飞秒，全飞秒，ICL晶体植入！睑缘炎，睑腺炎，近视，远视，老花，屈光性白内障，视网膜脱离，黄斑变性，远视弱视等疾病，螨虫，眼部寄生虫，蠕形螨睑缘炎。

好评率：99% 接诊量：54641

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