我从小就有一个毛病,感冒后总是咳嗽不止。每次都要折腾好久才能恢复正常。前几天,我又感冒了,虽然发烧、流鼻涕等症状都已经消失,但咳嗽却依然存在。尤其是当我喝水少了,嗓子就开始发痒,咳嗽不止,非常难受。
我知道这次的咳嗽可能和肾虚有关,毕竟我平时工作压力大,经常熬夜,生活作息不规律。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我遇到了中医科医生**,他非常专业和耐心地为我解答了所有问题。
医生首先询问了我的咳嗽情况,包括是否有痰、流清涕、鼻塞、怕冷、发热、全身酸痛等症状。然后,他又问了我的大便情况和咽喉症状。通过这些问题,医生初步判断出我的咳嗽可能是由于肺气不宣和脾胃湿热引起的。
为了更准确地诊断,医生还要求我拍摄舌象照片。从照片中,医生看出我的舌头湿气重,口臭也比较明显。这些都是肾虚和脾胃湿热的表现。医生建议我服用苏黄止咳胶囊,并给出了一周的用药方案。
除了药物治疗,医生还给了我一些建议。首先是饮食上要清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。其次是适当运动,注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜。最后,医生还建议我每天晚上泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,以引火下行,补肾安神。
在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时服药,注意饮食和作息,坚持泡脚和按摩涌泉穴。慢慢地,我的咳嗽开始减轻,嗓子也不再那么堵了。经过一周的治疗,我的咳嗽基本上已经消失了。
这次的经历让我深刻地认识到,肾虚和脾胃湿热对身体的影响是非常大的。我们平时要注意保养自己的身体,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。同时,如果出现了不适,及时寻求专业的医疗帮助也非常重要。感谢京东互联网医院和医生**的帮助,我会继续保持良好的生活习惯,保护好自己的身体健康。
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