我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的生活看似平静，但内心却一直被胃溃疡的折磨所困扰。每当我吃完饭，胃部就会开始隐隐作痛，甚至有时候会出现恶心和呕吐的症状。这种感觉就像有一只无形的手在我的胃里揉搓，令我无法集中精力工作和生活。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括服用药物、改变饮食习惯等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一种名为“脾康”的保健品，据说可以有效治疗脾虚泄泻等问题。我心想，既然我的胃溃疡可能与脾虚有关，那么这个产品或许能对我有所帮助。

于是，我决定咨询京东互联网医院的医生，了解一下这个保健品是否适合我使用。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和想法。医生很耐心地听完了我的问题，并告诉我：“脾康”是一种食品，而非药物，并没有具体的功效之说。虽然可以食用，但也没有什么特殊的治疗保健作用。

我有些失望，但医生并没有就此结束我们的对话。她继续说：“胃病三分药七分养，健康规律饮食作息适当运动很重要。”她还提醒我，保健品酌情选择使用，不能完全依赖它们来解决问题。我开始意识到，我的胃溃疡并不是一朝一夕可以治愈的，需要我从生活习惯上做出改变。

在医生的建议下，我开始调整自己的饮食和作息，尽量避免辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持规律的作息时间，并适当增加运动量。同时，我也继续食用“脾康”，虽然它没有什么特殊的功效，但我觉得它可以作为一种辅助手段，帮助我增强抵抗力。

经过一段时间的努力，我的胃溃疡症状明显减轻了。虽然偶尔还会有不适感，但已经不再像以前那样频繁和严重。我深深地感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心指导对我来说意义重大。

如果你也在遭受胃溃疡的折磨，我想告诉你，健康规律饮食作息适当运动真的很重要。不要只依赖药物或保健品，更多地关注自己的生活方式，相信你也能像我一样，找到属于自己的康复之路。最后，提醒大家，遇到健康问题时，及时就医，选择可靠的医疗平台和专业的医生进行咨询和治疗。