在一个阳光明媚的下午，17岁的李明（化名）坐在电脑前，焦虑地搜索着“05年出生男孩想长高怎么办？”他总是因为自己的身高而感到自卑，尤其是在和同龄人一起玩耍时。李明的父母也曾带他去看过医生，但医生说他已经接近成年，身高增长的可能性不大。然而，李明并没有放弃，他决定再次寻求专业的医疗建议。

李明打开了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊服务。很快，一位名叫王医生的专家接待了他。王医生首先询问了李明的年龄和身高，得知他是05年出生，身高只有165厘米。王医生解释说，男性在25岁停止身体增高，李明现在还处于长个时期，但增长的速度会非常缓慢。王医生建议李明采取以下措施来帮助自己增高：

首先，保持充足的睡眠，不要熬夜。有时候在睡觉时，腿可能会蹬一下，这便是增长的预告。其次，饮食方面，李明可以选择牛奶，特别是脱脂或低脂牛奶，好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类，但营养均衡也很重要，吃饭不可以挑食。第三，晒太阳，骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。最后，运动，首选需要跳跃的运动，如篮球等。

王医生还提醒李明，如果要增高，需要有耐心和恒心，不能期望短时间内就能看到明显的效果。同时，王医生也推荐了一种长个钙片，但强调效果因人而异。李明听了王医生的建议，决定认真执行，并且每天记录自己的身高变化。

几个月后，李明再次联系了王医生，分享了他的进展。虽然身高增长的速度仍然很慢，但他已经比之前高了两厘米。李明感谢王医生的帮助，并表示他会继续坚持下去。王医生也鼓励李明，告诉他只要保持良好的生活习惯和积极的心态，身高增长的可能性还是有的。

李明的故事告诉我们，虽然身高增长的速度可能会很慢，但只要我们有恒心和耐心，采取正确的方法，还是有可能看到一些积极的变化的。同时，这也体现了京东互联网医院的价值，通过在线问诊服务，李明得到了专业的医疗建议，帮助他更好地管理自己的健康问题。最后，李明也想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！