我从小就有一个习惯，喜欢在每年体检后，认真阅读报告，了解自己的身体状况。今年的体检结果却让我大吃一惊：双肾囊肿，右肾结石9mm。这个消息像一块巨石压在我的心头，无法呼吸。

我立即在京东互联网医院上预约了一位男科专家，希望能得到专业的建议。医生问了我一些基本问题后，开始详细询问我的症状。我告诉他，偶尔会有腰疼的感觉，但并不是很明显。医生说，这可能是结石引起的疼痛。

医生建议我先处理结石，可能会有助于囊肿的消失。他推荐我吃排石颗粒，并且要多喝水，多运动，保持清淡饮食。我问他需要吃多久，他说先吃半个月看看效果，然后再去做CT复查。

我问医生，平时我经常吃一些维生素，是否还可以继续吃。医生说，结石患者不能吃钙，维生素中含有钙，所以最好不要吃。医生还说，年轻人不需要补充维生素，多食补就可以了。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导去做。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会战胜这个病魔。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能帮助到那些和我一样正在面对健康问题的人。同时，我也想提醒大家，健康无小事，定期体检非常重要。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下，非常方便！