我叫李明，今年32岁，生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也不规律。最近，我开始感到身体不适，尤其是下半身总是湿漉漉的，很不舒服。听说这可能是肾虚湿气重的表现，于是我上网搜索相关信息，了解到可以使用某种湿巾来缓解症状。

我在京东上购买了这种湿巾，并在使用前咨询了京东互联网医院的医生。医生告诉我，使用湿巾时需要先清洗局部皮肤，然后均匀涂抹，起效后再清洗。虽然这不是药物，但可以起到一定的辅助作用。医生还提醒我，具体效果因人而异，需要根据自己的情况来调整使用方法。

在使用湿巾的同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量规律作息，避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的调整和治疗，我的症状有所改善，但仍然存在一些问题。比如，我的勃起功能不太理想，经常在关键时刻“掉链子”，这让我感到非常沮丧和焦虑。

我再次向京东互联网医院的医生求助，医生建议我进行药物治疗，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我意识到自己的问题可能与肾虚湿气重有关，需要从根本上解决。医生也提醒我，保健品的效果因人而异，不能完全依赖，应该采取标本兼治的方法。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。除了药物治疗外，我还改变了自己的生活方式，增加了运动量，改善了饮食结构。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善，勃起功能也恢复了正常。现在，我已经完全摆脱了肾虚湿气重的困扰，生活质量大大提高。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境，让我重新找回了自信和健康。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都重视和关注。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体，遇到问题及时就医。