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后背脖子总疼,可能是肩周炎?

后背脖子总疼,可能是肩周炎?

我叫李明,今年35岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近几个月,我的后背和脖子总是疼痛不止,尤其是在长时间坐着或打麻将后,疼痛感会加剧。有时候我甚至感觉手臂也会隐隐作痛,像肩周炎的症状一样。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作太累了,休息一下就会好。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,影响了我的日常生活和工作效率。

一天,我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,希望能找到一些缓解疼痛的方法。正巧,我看到了京东互联网医院的广告,决定试试看。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我是否拍过颈部的CT或者磁共振,我回答没有。医生告诉我,可能是颈椎的肌肉问题,建议我尝试拔罐、理疗、艾灸等方法来缓解疼痛。

我对艾灸很感兴趣,问医生哪种艾灸更好用。医生说传统的艾灸更好,需要放艾条进去。我们讨论了电子的无烟艾灸和有烟的贴的艾灸,医生认为效果都差不多,但我更倾向于传统的有烟艾灸。医生也同意,认为传统的艾灸可能更有效果。

在医生的建议下,我开始尝试艾灸和拔罐。起初,我对这些方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现疼痛感真的有所缓解。尤其是艾灸,每次使用后都能感觉到身体的放松和舒适。现在,我已经养成了定期艾灸和拔罐的习惯,疼痛感也大大减轻了。

我很感谢京东互联网医院的医生,正是因为他们的专业建议和指导,我才能够找到有效的缓解方法。同时,我也意识到,健康无小事,不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

肩周炎与颈椎病的区别及治疗 常见症状 肩周炎和颈椎病都是常见的骨科疾病,主要影响中老年人群。肩周炎的典型症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限;颈椎病则表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、手臂麻木等症状。两者都可能由长期不良姿势、过度使用或受伤引起。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行肩颈部的拉伸和放松运动; 3. 可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛; 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林; 5. 在医生的指导下进行物理治疗、针灸或按摩等辅助治疗方法。
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