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益生菌吃了效果好转后又开始拉稀怎么办?

益生菌吃了效果好转后又开始拉稀怎么办?

我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,生活作息不规律,导致肠道紊乱,经常拉稀。每天都要跑厕所好几次,严重影响了我的工作和生活质量。听朋友说nc益生菌效果不错,于是就买了一盒试试。

刚开始吃的前三天,效果真的很明显,拉稀的次数明显减少,肚子也不再那么难受了。每天都能正常排便,感觉整个人都轻松了很多。可惜好景不长,第四天开始,拉稀又回来了,甚至比之前更严重了。每天都要跑厕所五六次,肚子疼得厉害,完全没有食欲,整个人都很虚弱。

我很纳闷,为什么会这样?难道是我吃的方法不对?还是这个益生菌不适合我?我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊,我向医生详细描述了我的症状和用药情况。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我是否还在吃益生菌,并且询问了我的日常饮食和作息情况。

我告诉医生,我每天都在吃益生菌,生活作息也很规律,没有熬夜或者吃油腻、生冷的食物。医生听完后,建议我把益生菌的用量增加到每天两粒,早晚各一粒,继续观察几天。同时,医生也提醒我,牛奶的摄入量可能会影响肠道健康,建议我适量饮用。

我按照医生的建议调整了用药和饮食,果然,几天后,拉稀的症状明显减轻了,肚子也不再那么疼了。每天都能正常排便,整个人都精神了很多。通过这次经历,我深刻地体会到,肠道健康真的很重要,不能忽视。同时,也感谢京东互联网医院的医生,给了我专业的建议和指导,帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下医生,毕竟健康无小事。在线问诊真的很方便,大家可以试试看!

脾虚拉稀的调理指南 常见症状 脾虚拉稀主要表现为大便次数增多、质地稀薄、腹部胀痛、食欲不振等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免油腻、生冷食物,多吃易消化、富含营养的食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 可以服用益生菌如NC益生菌来调节肠道菌群; 4. 如果症状严重,应及时就医,可能需要服用中药或西药进行治疗; 5. 注意情绪管理,避免过度焦虑或压力,保持心情愉悦有助于恢复健康。
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