我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲，还是口香糖，总之只要是可以咬的东西，我都会不自觉地咬上几口。直到有一天，我开始感到右侧下颚的疼痛，伴随着肿胀和发热。起初，我以为只是普通的牙痛，吃点止痛药就能解决。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我患了智齿冠周炎。听起来很吓人，但医生说只要按时服药，注意口腔卫生，应该可以控制住病情。于是，我开始了漫长的治疗过程。

医生开了三种药给我：复方氯已定漱口水、甲硝唑和布洛芬片。每天早、中、晚各一次，饭后半小时服用。刚开始几天，疼痛有所缓解，但很快又恢复了原样。我开始怀疑这些药是否真的有效，甚至想放弃治疗。但是，医生告诉我这是一种常见的病，很多人都经历过，只要坚持下去，总会有好转的那一天。

我决定再给自己一些时间，继续按照医生的指示服药。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激的食物，少喝酒，早睡早起。这些改变虽然微小，但却对我的康复产生了积极的影响。慢慢地，疼痛开始减轻，肿胀也消退了不少。

在这个过程中，我也学到了很多关于口腔卫生的知识。比如，刷牙时要用正确的方法，不能太用力；漱口水要选择合适的品牌和类型；定期检查牙齿，及时处理问题等等。这些看似简单的习惯，却能对我们的健康产生深远的影响。

最后，经过近一个月的治疗和自我调整，我终于恢复了健康。虽然智齿冠周炎并不是什么大病，但它却让我体会到了疾病带来的痛苦和折磨。同时，也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何正确地照顾自己。感谢医生和所有关心我的人，感谢京东互联网医院提供的优质服务和专业指导。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家要重视口腔卫生，及时就医，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！