我从小就是一个坐不住的人，总是喜欢四处活动。可随着年龄的增长，工作的压力和生活的琐事让我不得不长时间坐在电脑前。起初，我并没有太在意，直到有一天，我的屁股开始疼痛，坐一会儿就像针扎一样难受。

我试图通过改变坐姿、站立、甚至是做一些简单的运动来缓解疼痛，但都没有效果。疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是否是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是坐骨神经痛，并建议我去医院做进一步检查。虽然我对医院的检查和治疗过程感到有些恐惧，但我知道这是必须的。

在医院里，我接受了一系列的检查，包括X光和MRI。结果显示，我的坐骨神经确实受到了压迫，导致了疼痛。医生给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗和改变生活习惯来缓解疼痛。

我开始按照医生的建议进行治疗，包括每天做一些简单的拉伸运动和使用热敷袋来缓解疼痛。同时，我也开始注意自己的坐姿和站立方式，尽量避免长时间保持同一姿势。这些改变虽然看似微小，但对我的疼痛缓解起到了很大的作用。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难和挫折。有时候，疼痛会突然加剧，让我感到非常沮丧和无助。但每次我都会想起医生的话：“这是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。”我也开始和其他患者交流经验，分享彼此的治疗心得和方法，这让我感到不再孤单。

现在，我的疼痛已经大大减轻，生活和工作也恢复了正常。虽然我知道这只是暂时的缓解，坐骨神经痛可能会再次出现，但我已经准备好了面对它。我也希望我的经历能够帮助其他人，尤其是那些长时间坐在电脑前的人，提醒他们注意自己的健康，及时采取措施来预防和治疗坐骨神经痛。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！