当前位置:

京东健康

备孕期间吃维生素有讲究吗?

备孕期间吃维生素有讲究吗?

我叫李晓,今年30岁,最近因为工作压力大,总是熬夜加班,导致身体状况不佳。尤其是肾虚的症状越来越明显,腰酸背痛,精神状态也很差。听说京东互联网医院的医生很专业,于是决定在线咨询一下。

在与医生的交流中,我了解到自己并没有处于备孕或怀孕的状态,也没有其他慢性疾病或药物过敏史。医生告诉我,肾虚的调理需要从生活习惯入手,首先要改变不良的生活方式,保证充足的睡眠,合理膳食,适当运动。同时,医生也建议我可以适当补充一些维生素,帮助身体恢复健康状态。

我问医生,备孕期间吃维生素有讲究吗?医生说,备孕期间的女性可以适当补充叶酸、维生素D等营养素,帮助胎儿的神经管发育和骨骼健康。但是,需要注意的是,不能过量服用,否则可能会对胎儿产生不良影响。医生还提醒我,任何药物或营养补充剂的使用都应该在医生的指导下进行,避免自行乱用。

我对医生的建议非常认同,决定从现在开始改变自己的生活方式,多关注自己的身体健康。同时,我也会按照医生的指示,适当补充一些维生素,帮助身体恢复健康状态。感谢京东互联网医院的医生,给我提供了专业的健康指导和建议。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的身体健康,保持良好的生活习惯,远离疾病的困扰。

备孕期间维生素补充指南 常见症状 在备孕期间,女性可能会出现营养不良、免疫力下降等问题,影响到受孕和胎儿的健康发展。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 根据医生建议,适量补充叶酸、维生素D等营养素,促进胎儿神经管的正常发育。 2. 注意均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,避免偏食和挑食。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠和休息。 4. 适当进行有氧运动,如散步、游泳等,增强体质和免疫力。 5. 定期进行体检,了解自己的身体状况,及时发现和处理潜在的健康问题。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肛门处长了肉球,求助!

我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜,但似乎并没有什么用。长大后,工作压力大,生活节奏快,我的便秘问题愈发严重。有一天,我突然发现肛门处长了一个硬硬的肉球,吓得我魂飞魄散。 我开始四处寻找解决办法,网上查阅各种资料,甚至尝试了一些偏方,但都没有效果。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个普外科医生的在线问诊服务,决定试一试。 医生很耐心地听我描述症状,问了我一些问题后,初步诊断为外痔,并建议我使用马应龙痔疮膏进行治疗。同时,他还告诫我要注意生活饮食习惯,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。 我按照医生的建议,认真使用药膏,并且调整了自己的生活习惯。一个月后,肉球明显缩小了,排便也变得顺畅起来。虽然偶尔还会有复发的情况,但我已经学会了如何预防和处理。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时,也让我对京东互联网医院的服务印象深刻,医生专业、态度好,整个过程非常顺利和便捷。希望更多的人能够关注自己的健康,及时就医,避免小病变大病的悲剧发生。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

绿色医疗倡导者

3 人阅读
查看详情

文章 吃波尼松片长期,怎么预防骨质疏松?

我从小就是一个体弱多病的孩子,经常因为各种小毛病而请假。长大后,我的身体状况并没有好转,反而因为工作压力大和生活不规律,我的健康问题越来越严重。去年,我被诊断出患有系统性红斑狼疮,需要长期服用激素药物波尼松片来控制病情。 一开始,我对这个药物并不是很了解,只知道它可以帮助我控制病情。然而,随着时间的推移,我开始担心药物的副作用。尤其是当我听说长期服用激素药物可能会导致骨质疏松和股骨头坏死时,我感到非常恐慌。我知道这些并发症可能会对我的生活产生巨大的影响,所以我决定采取一些措施来预防它们的发生。 我开始研究如何预防骨质疏松,了解到补充钙质是非常重要的。于是,我去药店买了一些钙片,打算每天晚上服用。然而,我并不知道哪种钙片更适合我,或者我应该每天服用多少片。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询,希望能得到专业的建议。 在与医生的交流中,我了解到金钙尔奇和钙尔奇碳酸钙D3片是两种常见的补钙产品。医生告诉我,金钙尔奇特含4种微量元素,适合中老年人补钙和预防骨质疏松;而钙尔奇碳酸钙D3片则更适合年轻人使用。由于我只有22岁,医生建议我选择后者。 医生还告诉我,每天晚上服用一片钙尔奇碳酸钙D3片是最好的选择。因为晚上口服钙片可以提高吸收效果。至于服用方式,医生建议我直接咽下去,而不是咀嚼。这样可以避免钙片在口腔中分解,影响吸收效果。 除了补钙外,医生还给了我一些其他的健康建议。比如,注意休息,避免劳累和熬夜;保持心情舒畅;均衡饮食,加强营养,适当吃些含钙丰富的食物;吃稍微清淡点的饮食,忌吃辛辣刺激上火油腻的食物。这些都是非常实用的建议,我会尽力去做的。 总的来说,我非常感谢京东互联网医院的医生。他们不仅给我提供了专业的建议,还让我对自己的健康有了更深入的了解。现在,我每天晚上都会服用一片钙尔奇碳酸钙D3片,并且遵循医生的其他建议。希望这些措施可以帮助我预防骨质疏松和其他并发症的发生,保持健康的生活状态。 如果你也在服用激素药物,或者担心骨质疏松的问题,我强烈建议你向专业的医生咨询。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。同时,也要记得保持良好的生活习惯,多吃含钙丰富的食物,适当运动,保持心情舒畅。只有这样,我们才能真正做到预防胜于治疗,拥有一个健康的身体和美好的生活。

生命之光传递者

4 人阅读
查看详情

文章 勃起困难,需要吃什么药?

我从来没有想过,自己有一天会因为“那方面”的问题而感到困扰。可生活总是充满了意外,我的问题开始于几个月前,那时我还在享受着年轻人的无忧无虑。房事频繁,手淫成瘾,直到有一天,我发现自己再也无法像以前那样“坚挺”。 起初,我并没有太在意,认为只是暂时的疲劳。可随着时间的推移,情况并没有好转,反而越来越糟。每次尝试都以失败告终,我的自信心也随之消失殆尽。我开始变得焦虑,甚至有些恐慌,担心这会影响到我的婚姻和家庭。 在网上搜索了很多相关信息后,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。他的第一句话就让我感到安心:“别担心,这是很常见的问题,我们可以一起解决。” 医生详细询问了我的症状和生活习惯,包括是否有药物过敏史和不良反应等。然后,他告诉我,我的问题可能是由于肾虚引起的,需要通过中成药来调理。同时,他也提醒我要注意生活方式的改变,少生气恼怒,保持情绪稳定,少吃辛辣刺激生冷的食物,少吃海鲜,减少咖啡奶茶之类饮食,不要睡太晚,避免熬夜,少喝酒不抽烟。 我按照医生的建议,开始服用锁阳固精丸,并且改变了自己的生活方式。几个月后,我的情况有了明显的改善。现在,我再也不用担心“那方面”的问题了,我的自信心也回来了。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助吧!

病友互助家园

28 人阅读
查看详情

文章 低血压怎么办?想补气血

我父亲,一个曾经精力充沛的中年人,最近总是感到头晕眼花,尤其是在早晨起床时。他的脸色苍白,精神状态也大不如前。作为他的女儿,我开始担心他的健康问题。经过一番了解,我发现他可能是因为低血压引起的气血不足。 我决定带他去看医生,希望能找到一个有效的解决方案。我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生告诉我们,阿胶虽然是补血的好物,但对于低血压并没有直接的帮助作用。相反,改变不良的生活习惯才是关键所在。 医生建议我们首先要保证充足的睡眠,避免熬夜;其次,合理膳食,多吃一些富含铁质和维生素的食物;最后,适当运动,增强体质。这些看似简单的建议,却是改善低血压和气血不足的有效方法。 我父亲听了医生的建议,开始调整自己的生活方式。他每天晚上早早上床,保证八小时的睡眠;饮食上,他增加了红枣、黑木耳、菠菜等食物的摄入;同时,他也开始每天早晨散步,呼吸新鲜空气,感受大自然的美好。 几个月后,我父亲的状态明显改善。他的脸色红润了,精神状态也恢复了往日的活力。我们都很高兴看到这样的变化,并且深深感谢京东互联网医院的医生给予的专业指导和帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,及时就医,调整生活方式,才能拥有更好的生活质量。记住,京东互联网医院随时为你提供服务,帮助你解决健康问题。

疾病解码者

2 人阅读
查看详情

文章 头皮长疙瘩,痒痒的,颜色有点红,已经有一年了,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用手抓头皮。这个习惯在我上大学后变得更加频繁,可能是因为学习压力大,总是需要用手抓头皮来缓解紧张情绪。然而,随着时间的推移,这个习惯开始给我带来麻烦。 大约一年前,我发现自己的头皮上长了一个小疙瘩。起初,我并没有太在意,认为可能是因为抓头皮太频繁导致的。但是,随着时间的推移,这个疙瘩不仅没有消失,反而变得越来越大,颜色也从淡红色变成了深红色。更糟糕的是,它开始痒起来,尤其是在晚上,痒得我无法入睡。 我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用不同的洗发水、涂抹各种药膏等等,但都没有效果。直到有一天,我在网上搜索“头皮长疙瘩怎么办”,才发现可能是因为脾虚引起的毛囊炎。于是,我决定去看医生。 我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生崔医生很快就回复了我,告诉我可以使用复方酮康唑发用洗剂洗头,并且还提醒我少吃甜食,不要喝酒熬夜。听完医生的建议,我感到非常安心,决定按照医生的指示去做。 经过一段时间的治疗,我的头皮疙瘩终于开始消退了。虽然这个过程并不容易,但我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。现在,我已经改掉了抓头皮的习惯,并且更加注重自己的生活习惯和饮食健康。希望我的经历能够帮助到其他人,遇到问题及时就医,健康无小事!

健康驿站

3 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(281例) 肝病(271例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84597
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:873
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10155
健康小工具