在那个秋天，我的生活被一句简单的话语打破了平静：“我们要孩子了。”我和丈夫小李都很兴奋，但也有些紧张。我们开始了备孕之旅，了解到叶酸的重要性后，我便开始每天服用。然而，最近我又听说维生素E对孕妇也很有益，于是就有了这个疑问：备孕期可以同时吃叶酸和维生素E吗？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生告诉我，叶酸和维生素E可以同时服用，不会相互影响。听到这个消息，我松了一口气。医生还提醒我，叶酸必须每天服用，至少补充400毫克，而维生素E则不是必须的，但可以作为辅助营养素一起服用。

我问医生，是否可以不每天服用叶酸。医生坚定地告诉我，叶酸是必须每天服用的，不能间断。听到这话，我意识到自己之前的做法可能不太对，于是决定从此每天按时服用叶酸。

我还问医生，是否可以同时服用锌片。医生说，补锌对备孕期的女性来说并不是必须的，但如果已经在服用，也没有问题。只是叶酸这个阶段是必须补充的。

我又问医生，男方是否也需要服用叶酸。医生告诉我，备孕期间男女双方都需要服用叶酸，成功怀孕后女方再单独服用三个月。听到这话，我和小李都感到很惊讶，原来男方也需要服用叶酸。

最后，我问医生，是否有男士专用的叶酸。医生笑着说，叶酸不分男女，男女双方都可以服用同一种叶酸。听到这话，我和小李都松了一口气，原来我们可以一起服用同一种叶酸。

通过这次咨询，我不仅了解了叶酸和维生素E的服用方法，还明白了男女双方在备孕期间都需要服用叶酸。这些知识让我和小李更加有信心地迎接即将到来的宝宝。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。备孕期的路上，我们不再孤单。

“你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！”