当前位置:

京东健康

我超级焦虑,心情低落,喝酒才能入睡,怎么办?

我超级焦虑,心情低落,喝酒才能入睡,怎么办?

我从来没有想过,自己会变成这样。每天晚上,喝酒才能入睡,否则我就会被无尽的焦虑和恐惧所包围。心情低落,像一块沉重的石头压在我的胸口,无法呼吸。没有任何事能让我开心,甚至连最喜欢的食物也变得索然无味。

我记得那天,父亲去世的消息传来时,我整个人都崩溃了。从那以后,我的世界就像塌了一个大洞,无法填补。每当夜幕降临,我就会想起他,想起我们曾经的点点滴滴,想起他对我的爱和关心。这些回忆像一把尖锐的刀,刺痛着我的心。

我开始依赖酒精,三天一次,必须的。每次喝酒,我都能暂时忘记一切,忘记痛苦,忘记悲伤。可是,第二天醒来,所有的痛苦和焦虑都会重新回来,甚至更强烈。医生说我有焦虑抑郁情绪,需要去治疗。但我不敢面对陌生人,害怕被他们看穿,害怕被他们嘲笑。

我试图寻找其他的出路,像网上说的那样,尝试了各种治疗肾虚的药酒配方。可是,效果微乎其微。我的心情依然低落,我的焦虑依然存在。我开始怀疑自己,怀疑自己是否还有救。

直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他的父亲也去世了,他也曾经依赖酒精来逃避痛苦。可是,他最终选择了面对自己的问题,去寻求专业的帮助。他的故事给了我很大的启示和勇气。

我决定去医院找大夫面诊评估,虽然我很害怕,但我知道这是我唯一的出路。医生告诉我,我需要接受治疗,需要学习如何管理我的情绪,如何面对生活中的挑战。虽然这条路很艰难,但我知道我必须走下去。

现在,我正在接受治疗,虽然有时候还是会感到焦虑和恐惧,但我已经学会了如何应对它们。我不再依赖酒精来入睡,我开始重新找回生活的乐趣。我知道,我的父亲也希望我能过上幸福的生活,而不是沉浸在悲伤和痛苦中。

如果你也像我一样,正在经历类似的困扰,请不要放弃。去寻求专业的帮助,去面对自己的问题。只有这样,你才能重新找回生活的意义和价值。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

焦虑抑郁就医指南 常见症状 焦虑抑郁是一种常见的心理障碍,主要表现为持续的焦虑、心情低落、失眠、易怒等症状。易感人群包括经历过重大生活事件、长期承受压力、有家族史等人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,可能需要药物治疗如抗抑郁药、抗焦虑药等; 2. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食、适量运动等; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等; 4. 避免过度依赖酒精或其他物质来缓解情绪; 5. 加强社交支持,和家人、朋友或支持团体分享感受和经历。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 工作压力大导致头昏、抑郁等症状,求助医生

在这个快节奏的都市生活中,压力似乎已经成为了一种常态。对于李先生来说,工作压力大到让他开始出现了各种不适的症状。头昏、头沉、意识不太清醒,甚至有时候会忘记自己正在做什么。这些症状让他感到非常困扰,尤其是在工作中,影响了他的效率和心情。 李先生的妻子在一次偶然的机会中了解到了京东互联网医院,于是她决定带着李先生来这里寻求帮助。他们选择了图文问诊的方式,很快就得到了医生的回复。医生详细询问了李先生的症状和生活习惯,并给出了专业的建议。 医生告诉李先生,他的症状可能与肾虚有关,并且可能需要药物干预。李先生提到了他曾经吃过同仁堂牛黄清心药丸,感觉效果不错。医生解释说,这种药丸对抑郁症状并没有太大的帮助,但可以在一定程度上缓解一些不适的症状。最终,医生开出了四盒牛黄清心药丸的处方,并建议李先生下次去心理科看看,进行更全面的评估和治疗。 李先生和他的妻子对医生的建议表示感谢,并决定按照医生的建议去做。他们也意识到,压力管理和心理健康同样重要,不能只依赖药物来解决问题。从此以后,李先生开始尝试一些放松和减压的方法,例如定期锻炼、听音乐、和家人朋友交流等。这些方法虽然看似简单,但却对他的身心健康产生了积极的影响。 李先生的故事告诉我们,压力和焦虑是现代人面临的普遍问题,但我们不能忽视它们对我们身心健康的影响。通过寻求专业的帮助和采取积极的生活方式,我们可以更好地管理压力,保持身心健康。同时,京东互联网医院也为我们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台,让我们在家中就能得到高质量的医疗服务和建议。

医疗科普小站

27 人阅读
查看详情

文章 手背血管萎缩怎么回事?

我从小就体弱多病,肺炎、感冒轮番上阵,家人都说我是“药罐子”。那年我才七岁,得了肺炎,医生说必须打针。每天扎针的痛苦我至今难忘,尤其是那次左手血管的滞留针,简直是噩梦。 那天,护士姐姐一不小心,针头卡在了我的血管里,疼得我大哭。虽然后来取出来了,但从那以后,我的左手中间那根血管就不再像右手那样粗壮了。随着时间的推移,血管变得越来越细,几乎看不见了。我开始担心,会不会有什么大问题? 我试图向父母寻求帮助,但他们总是说:“没事,可能是你长大了,血管自然变细。”可我知道这不是正常现象。于是,我决定去看医生,希望能找到答案。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常耐心的医生。他仔细听了我的描述,查看了我上传的照片,然后问我是否做过相关检查。我坦白告诉他没有,因为我一直不知道该去哪里检查。医生建议我去做一些基本的血液和肾功能检查,以排除可能的健康问题。 我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的肾功能有些异常。医生解释说,肾虚可能会导致血管萎缩等问题。听到这个消息,我既惊讶又害怕。幸好,医生告诉我只要及时治疗,情况还是可以控制的。 经过一段时间的治疗和调理,我的肾功能逐渐恢复正常,手背的血管也开始慢慢变粗了。虽然还没有完全恢复到以前的状态,但我已经很满意了。更重要的是,我学到了一个教训:健康无小事,不能因为小问题而忽视自己的身体。 如果你也有类似的问题,千万不要犹豫,及时就医是最重要的。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善,相信他们一定能帮助你解决问题。记住,健康是最宝贵的财富,我们要好好珍惜它。 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

数字健康领航者

20 人阅读
查看详情

文章 想补肾,哪种药物更适合我?

我叫李明,今年32岁,身高180cm,体重80kg。从小我就很瘦,父母总是担心我的身体。长大后,工作压力大,经常熬夜加班,身体状况越来越差。去年冬天,我开始出现手脚冰凉、腰膝酸软等症状,甚至有时候会出现性功能下降的情况。这些问题让我非常苦恼,于是我决定去看医生。 我在网上搜索了很多关于补肾的信息,最后选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我一些基本情况后,告诉我我的症状可能是肾虚引起的,建议我服用六味地黄丸来调理。医生还提醒我,六味地黄丸虽然是中成药,但也有一些副作用,例如低血压的人群最好不要使用,阳气比较盛的人吃了之后容易出现补过头的表现,比如说流鼻血、牙龈肿痛等。医生还强调了按照说明书用药的重要性。 我按照医生的建议购买了六味地黄丸,并开始服用。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我的手脚不再冰凉,腰膝也不再酸软,性功能也逐渐恢复正常。最让我高兴的是,我的精神状态也明显改善了,工作效率也提高了不少。 在服用六味地黄丸的过程中,我也注意到了医生提到的副作用。由于我本身血压偏低,所以在服用初期,我确实感觉到血压有所下降。但是,随着时间的推移,我的身体逐渐适应了药物,副作用也逐渐消失了。 总的来说,六味地黄丸对我的肾虚问题有很好的改善效果。当然,除了药物治疗外,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜,多进行户外运动,保持良好的心态。现在,我已经完全恢复了健康,感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和治疗方案。 如果你也遇到了类似的问题,我建议你也可以尝试一下六味地黄丸。但是,记得在服用前一定要咨询医生,了解自己的身体状况是否适合使用该药物。同时,也要注意生活习惯的调整,保持健康的生活方式。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医者仁心

20 人阅读
查看详情

文章 失眠多梦怎么办?医生推荐的补肾茶和安眠药

我叫李明,今年58岁,已经有几十年的失眠多梦史了。每天晚上,躺在床上,脑海里总是浮现出各种各样的画面,无法入睡。即使勉强睡着,也总是做各种奇怪的梦,醒来后感觉更加疲惫。这种状态已经严重影响了我的日常生活和工作效率。 我曾经尝试过各种方法来改善睡眠,包括听轻音乐、泡热水澡、甚至是喝酒,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。 我抱着试一试的心态,点击了图文问诊的按钮。很快,一位名叫**的医生接待了我。医生详细阅读了我的描述后,推荐我使用一种叫做“男性八宝茶”的强身补肾产品,并告诉我这款产品可以延长做爱时间。我有些疑惑,问道:“喝了对做爱时间能延长吗?”医生笑着说:“当然可以,补肾可以提高性功能。” 除了八宝茶,医生还推荐了一种安眠药,告诉我这款药对失眠多梦非常有效。看到我脸色发黑,医生还建议我去做个肝功能检查,排除肝脏问题的可能性。虽然我对此持怀疑态度,但还是决定按照医生的建议去做。 我购买了医生推荐的产品,并按照说明书上的方法使用。每天晚上睡前一粒安眠药,喝一杯八宝茶。刚开始几天,效果并不明显,但随着时间的推移,我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。现在,我可以安心入睡,梦也变得不再那么频繁和奇怪了。 我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和关心。通过这次在线问诊,我不仅找到了解决失眠多梦问题的方法,也体验到了线上医疗服务的便捷和高效。现在,我已经向身边的朋友和家人推荐了京东互联网医院,希望更多的人可以从中受益。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试一试在线问诊吧。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

智慧医疗先锋者

24 人阅读
查看详情

文章 1岁3个月宝宝能吃这款补钙产品吗?安全性和效果如何?

在一个阳光明媚的下午,李女士带着她一岁三个月大的宝贝儿子小明来到京东互联网医院的在线问诊平台。李女士的脸上写满了焦虑和担忧,她在搜索框中输入了“小孩儿肾虚用什么来补啊?” 医生王医生接到李女士的咨询请求后,立即回复:“您好,我是王医生,很高兴由我为您提供咨询服务。” 李女士急切地询问:“小孩1岁3个月适合吃这款补钙的吗?”王医生耐心地解释:“这款产品是含有钙磷和维生素d3的,维生素D3能促进钙的吸收。” 李女士听完后,仍然心存疑虑:“这款补钙的安全性高吗?还有他的补钙效果怎么样?”王医生安慰她说:“一岁三个月可以服用,每天服用一粒就可以,最好是饭后服用。效果不错的。” 李女士的脸上终于露出了一丝放松的笑容。她感激地向王医生道谢,并表示会按照医生的建议给小明服用这款补钙产品。 在接下来的日子里,李女士认真地给小明服用补钙产品,并且注意观察小明的身体状况。几个月后,李女士再次来到京东互联网医院的在线问诊平台,向王医生反馈小明的健康情况。 “王医生,自从给小明服用这款补钙产品后,他的骨骼发育明显加快,体质也变得更强壮了。真的非常感谢您的建议!”李女士激动地说道。 王医生听完后,微笑着回复:“很高兴听到小明的健康状况有所改善。补钙对于小孩的成长发育非常重要,希望更多的家长能够关注孩子的营养摄入。” 李女士点头表示赞同,并表示会继续关注小明的健康状况,及时就医。最后,她向王医生和京东互联网医院表达了深深的感谢。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在心中默念着这句话,带着满意和放心的心情离开了在线问诊平台。

医者荣耀

31 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(281例) 肝病(271例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84597
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:873
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10155
健康小工具