我叫小芳，今年28岁，结婚两年了，和老公一直想要个宝宝。可惜的是，两次怀孕都因为孕酮低而流产了。每次流产后，我都感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的生育能力。老公总是安慰我说没事的，我们会有自己的孩子的，但我知道他也很担心。

最近，我听朋友说黄体酮可以帮助调理周期，提高孕酮水平，于是就想尝试一下。于是我在京东互联网医院上找了一个医生进行咨询。医生问了我一些基本情况后，告诉我黄体酮的用法是每天三次，每次一片，餐前服用。同时，她也提醒我如果后期需要吃激素药调理，记得停服黄体酮。

除了黄体酮，医生还建议我补充维生素E和叶酸。维生素E可以促进性激素分泌，提高生育能力；叶酸则可以预防胎儿神经管缺陷。医生还告诉我，备孕期间要保持适宜的体重，多吃含铁丰富的食物，预防贫血；每周可以吃一次海产品，补充微量元素；禁烟酒，保持健康的生活方式。

我按照医生的建议开始服用黄体酮和补充维生素E和叶酸。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量做到规律和健康。几个月后，我再次怀孕了，这次我非常小心，定期去医院检查，确保宝宝的健康成长。最终，我顺利生下了一个健康的女儿，老公和我都非常开心和感激。

回想起来，如果没有京东互联网医院的医生指导和帮助，我可能还在迷茫和焦虑中。现在，我想对所有正在备孕的朋友说，健康无小事，及时就医，科学备孕，才能更好地迎接新生命的到来。同时，我也要感谢京东互联网医院，感谢他们的专业和贴心服务，帮助我实现了做妈妈的梦想。

如果你也在备孕的路上，希望我的经历能给你一些启示和帮助。记得，健康是最重要的，科学备孕才能更好地保护自己和宝宝的健康。祝福所有的备孕朋友都能早日如愿以偿！