我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸、去抓、去挠。小时候，父母总是教育我要注意卫生，不能随便用手去碰东西。可我总是记不住，直到有一天，我的手开始痒了。

起初，我以为是被蚊子咬了，或者是皮肤干燥。可当我用手去挠时，发现痒感并没有减轻，反而越来越强烈。两天过去了，我的手依然痒得厉害，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位全科医生。医生问了我很多问题，包括我是否被蚊虫叮咬、是否进食辛辣刺激等食物、是否休息欠佳精神压力大等诱因。我一一回答，告诉他我没有被蚊虫叮咬，也没有进食辛辣刺激等食物，只是早上醒得比较早。医生说这可能是急性痒疹，需要用药治疗。

我有些紧张，毕竟我从来没有用过外用药膏。医生安慰我说，这种药膏很安全，只要按照说明书使用就行。同时，他还开了一些口服抗组胺药物，帮助我缓解痒感。医生还给了我一些生活方面的建议，例如用温和不刺激的洗手液清洁皮肤，避免用手挤压搔抓，避免食用辛辣刺激食物等等。

我按照医生的建议使用药膏和口服药物，果然，我的手部痒感逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免用手去碰不干净的东西，多吃新鲜水果、蔬菜和富含维生素的食物，保持大便通畅，保证睡眠，劳逸结合。

现在，我的手部痒感已经完全消失了。我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。希望大家也能像我一样，遇到问题及时就医，注意自己的生活习惯，保持身体健康。