我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的额头。也许是因为小时候总是被父母说额头上有个小包，需要小心保护。随着年龄的增长，这个小包也在慢慢变大，变硬。它就像一个小秘密，藏在我的额头上，陪伴我度过了青春期的懵懂和成长的烦恼。

直到有一天，我在镜子前仔细观察这个小包，发现它比以前大了不少。虽然不痛不痒，但我开始担心起来。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我描述了这个小包的特点：硬的，绿豆大小，已经存在了三四年。医生很耐心地听完了我的描述，并建议我拍一张照片让他看一下。可惜的是，我当时没有照片可以提供。医生并没有因此而放弃，他继续询问我其他的症状和不适感，但我都回答说没有。

医生告诉我，这个小包可能是脂肪瘤、纤维瘤或囊肿等良性肿瘤，需要做彩超和病理化验来确定。虽然我对这些医学术语不太了解，但医生的话让我放心了许多。他还说，如果这个小包可以切除，建议我早点手术。

我回家后，开始认真考虑医生的建议。虽然这个小包不痛不痒，但它已经存在了十几年，谁知道它会不会突然变坏？我决定听从医生的建议，尽快去医院做进一步检查和治疗。

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活方式和健康习惯。也许是因为工作压力大，生活不规律，导致身体出现了问题。我下定决心，手术后一定要好好照顾自己，保持健康的生活方式。

手术很成功，医生告诉我这个小包是皮脂腺囊肿，完全可以切除。虽然恢复期有些辛苦，但我很庆幸自己及时采取了行动，避免了可能的风险。

现在，我已经完全康复了。每当我摸到自己的额头时，总会想起那个小包和它带给我的教训。健康无小事，及时就医是最重要的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新拥有了健康和信心。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，选择可靠的医疗平台，保护好自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。