我叫小明，今年14岁。从小我就对鸡蛋和大豆过敏，尤其是鸡蛋，吃了就会全身发红，严重时还会呼吸困难。所以我一直很小心，尽量避免接触这些食物。最近我听说全安素可以作为营养补充，想知道我这种情况能不能吃。

我在网上搜索了一下，发现有人说肾阴虚的人不能吃他达那非，于是我更加担心了。毕竟我也不知道自己是否肾阴虚。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问了我一些基本情况，包括年龄、是否有其他疾病史等。我告诉她我有十二指肠瘀滞和十二指肠溃疡的病史，虽然溃疡已经治愈了，但瘀滞还没有完全好。医生听了我的情况后，问我平时的饮食情况和大便情况。我说我吃了东西之后会有点恶心和呕吐，大便一到两天一次。

医生告诉我，全安素是可以使用的，但需要注意用法。首先要用3勺全安素兑100ml水，观察我的胃肠道反应。如果还是会恶心呕吐，就适当加水或者减少用量；如果没有不适，就慢慢添加，一天添加一勺，直到6勺兑水200ml。医生还提醒我，全安素有两种口味，可以根据自己的喜好选择。

我问医生，为什么全安素和佳膳的蛋白质来源不同。医生解释说，全安素里面的蛋白质部分来自大豆分离蛋白，而佳膳全部来源于牛奶蛋白。如果我对大豆比较敏感，就选择佳膳。佳膳的调兑比例是7勺兑水210ml，同样也是从3勺开始使用。

医生还给了我一些饮食建议，平时要以易消化为主，避免粗纤维多和易产气的食物。同时，使用产品前要仔细阅读说明书和注意事项，如果在使用过程中出现任何不适或疑问，及时上线咨询。

我非常感谢医生的建议和指导。现在我可以放心地使用全安素了，希望它能帮助我更好地补充营养。同时，我也会遵循医生的饮食建议，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！