我叫小芳，今年25岁，最近我遇到了一个让人很头疼的问题：月经推迟了一个星期。作为一个普通的上班族，我的生活节奏总是很紧凑，压力也很大。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调也不是什么大问题。但是，随着时间的推移，我的焦虑感开始加剧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，妇产科的欧阳医生就接待了我。我们开始了对话。

欧阳医生首先询问了我是否有性生活，并是否采取了避孕措施。我坦诚地告诉她，最近三个月我都没有性生活。欧阳医生接着问我是否有月经推迟的历史，我回答说偶尔会有，但最近一年例假一直正常。欧阳医生还问了我是否有服用避孕药的经历，我告诉她有一次吃了金毓婷，导致月经推迟了一个星期，但那已经是很久以前的事情了。

欧阳医生听完我的描述后，建议我使用黄体酮胶囊来催月经来潮。然而，在开具处方之前，她需要了解我的健康状况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常、其他慢性病史、血栓、乳腺病史等。幸运的是，我没有这些问题。欧阳医生告诉我，服用黄体酮胶囊后，通常在停药3~7天后月经会来潮。如果停药后月经仍未来潮，需要做子宫附件彩超检查，了解子宫内膜情况，并在月经来潮后2-4天去线下医院做性激素的检查。

我按照欧阳医生的建议，开始服用黄体酮胶囊。同时，我也注意了生活习惯的调整，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。几天后，我的月经终于来了，我感到非常的轻松和开心。

这次经历让我深刻地认识到，月经不调不仅仅是生理问题，更是心理问题。压力、焦虑和不良的生活习惯都可能导致月经不调。因此，我们需要关注自己的身体和心理健康，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的解决方案，我非常感谢欧阳医生和京东互联网医院的团队。

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