我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。因为我刚刚从医院回来，医生给我开了艾叶贴，用于缓解我长期以来的颈椎疼痛。回到家后，我按照医生的指示，贴上了艾叶贴。刚开始，感觉还不错，温热的感觉让我放松了许多。但是，随着时间的推移，艾叶贴变得越来越热，直到我几乎无法忍受。

我开始担心，会不会烫伤皮肤？于是，我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，告诉我艾叶贴的发热作用是正常的，但如果太热并伴有疼痛感，需要及时拿掉。同时，医生还提醒我，第一次使用建议只贴2小时，观察是否有不适反应，下次使用可以适当增加时间，但如果出现皮肤发痒、疼痛等症状，应立即停止使用。

我按照医生的建议，拿掉了艾叶贴，发现皮肤并没有烫伤的迹象，反而感觉颈椎的疼痛有所缓解。接下来的几天，我每天都贴艾叶贴，时间逐渐增加到4-6小时。虽然偶尔会感到皮肤发痒，但并没有出现严重的不适反应。医生还告诉我，艾叶贴的使用频率可以根据个人情况调整，如果皮肤敏感，可以间隔几天贴一次。

通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！