我还记得那个夜晚，月光透过窗户洒在我的脸上，宝宝在我怀里安静地睡着。哺乳期的我，总是被各种问题困扰着。今天的问题是：哺乳期晚上要脱胸罩吗？

我打开手机，点开京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我：“嗯，是的，需要脱胸罩睡觉的。”

我有些疑惑，为什么要脱胸罩？医生解释说：“如果宝宝吃不完这些母乳乳汁的话，建议你可以用手挤奶或者用吸奶器吸出乳汁及时排空乳房，防止乳汁淤积漏奶。”

我点头表示理解，但还是有些担心：“那不挤掉会怎么样啊？”医生耐心地回答：“经常乳房胀奶，乳汁淤积的话会更容易诱发乳腺炎风险，而且经常乳汁淤积也会影响母乳奶水的量。”

我深吸一口气，决定听从医生的建议。从那天起，我每晚都会脱掉胸罩，给乳房更多的空间呼吸。同时，我也开始注意保持乳房乳头皮肤清洁卫生，勤换贴身内衣，避免劳累，保持心情舒畅，均衡饮食，加强营养，平时适当喝些有营养的汤水，平时吃稍微清淡点饮食，忌吃辛辣刺激上火油腻饮食！

现在回想起来，那个夜晚的决定，改变了我哺乳期的生活。没有了胸罩的束缚，乳房得到了更多的自由，宝宝也更容易吸允。同时，我的乳汁也变得更加充足，宝宝的成长也更加健康。

我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。哺乳期的妈妈们，如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！