我叫李明，今年28岁，生活在一个小城市。95天前，我经历了一次不安全的性行为，虽然我知道这是错误的，但当时的冲动让我失去了理智。从那天起，恐惧就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天我都在担心自己是否感染了艾滋病毒，甚至连正常的感冒症状也会让我心惊肉跳。

在网上搜索了无数次后，我决定去医院做一次核酸检测和抗体检测。结果显示我没有感染艾滋病毒，但我仍然无法释怀。因为我在事发后前5天服用了阻断药，后来就没有再服用。这个问题一直困扰着我，直到我在京东互联网医院上找到了医生。

医生告诉我，我的情况已经排除了，不需要过分焦虑。即使我只服用了5天的阻断药，也有助于阻断病毒的传播。同时，我的核酸检测结果也表明我没有感染艾滋病毒。医生还详细解释了不同类型的检测方法和它们的检测窗口期，帮助我更好地理解了整个过程。

然而，我的恐惧并没有完全消失。每当家人生病时，我都会担心是不是我传染给了他们。医生再次安慰我，告诉我艾滋病毒的传播途径主要是血液和性接触，日常生活中的接触并不会导致传播。听到这句话，我终于松了一口气，开始逐渐放下心中的恐惧。

在与医生的交流中，我也意识到自己的心理问题。医生建议我寻求专业的心理咨询，帮助我更好地处理内心的恐惧和焦虑。这个建议让我感到非常温暖和感激，因为我知道我需要更多的支持和帮助来走出阴影。

最后，我想说，感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和人性化的服务让我在最困难的时刻找到了希望和勇气。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解艾滋病的真相，消除不必要的恐惧和误解。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！