我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一样沉重。自从宝宝出生后，我的奶水就一直不够，尽管我已经尝试了各种方法，但情况并没有改善。看着宝宝饿得哇哇大哭，我心如刀割，感觉自己像个失败的母亲。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊，希望能找到解决问题的方法。打开京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“哺乳期奶水少怎么办？”很快，医生**就接了我的问诊。

“您好，我是医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。我向她描述了我的情况，告诉她我已经尝试了各种方法，但奶水还是不够。医生问我产后多久了，我回答说一个月八天。然后，她开始询问我的基本情况，包括是否有其他疾病史、是否有食物或药物过敏史、肝肾功能是否异常等等。我回答说都没有。

医生告诉我，奶量少和喂奶次数、哺乳姿势以及情绪都是有关的。她问我一天喂几次，我说大概每三小时喂一次。医生建议我增加喂奶次数，并且注意哺乳姿势，确保宝宝能够正确吸吮。同时，她还推荐了一些帮助下奶的产品，并详细解释了如何使用它们。

除了这些，医生还给了我一些生活上的建议。她说我应该多喝汤，像猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、豆浆、醪糟汤、小米粥、稀饭的米汤、白开水等都可以。同时，保持心情愉快、舒畅也很重要。医生还教我如何温热水捂奶、捋奶头、按摩、刺激乳房多分泌。这些方法听起来都很简单，但我知道如果不认真执行，效果可能就不理想了。

在结束问诊之前，医生再次强调了使用产品前要仔细阅读说明书和注意事项，并且如果在使用过程中出现任何不适或疑问，应该及时上线咨询。她的专业和细心让我感到非常安心和放心。

现在，宝宝的奶水问题已经得到了很大的改善。我再也不用担心宝宝饿肚子了。每次看到宝宝吃得饱饱的，我的心情也变得轻松愉快起来。感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业建议和关心让我度过了那段艰难的时期。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！