我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，下巴和额头上长了一堆小痘痘和油脂粒，简直让人抓狂。每天早上醒来，照镜子都是一种折磨。尤其是下巴上的小痘痘，密密麻麻的，像一片荒凉的沙漠。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位皮肤科医生取得了联系。医生问我平时是否熬夜，我说带孩子累点，一般不会超过12点。医生说一般都是熬夜上火引起的，或者内分泌失调导致的。我告诉医生这个月开始长的，下巴有密密麻麻不平整的小痘痘，额头上长了很多油脂粒。医生建议我用维a酸软膏涂抹，并且不要熬夜，忌食辛辣刺激的食物。

我问医生是否可以化妆，医生说暂时不建议，忌食辛辣刺激的食物。然后我又问医生是否可以吃油炸那种食物，医生再次强调暂时不建议，忌食油腻的食物。医生建议我早晚涂抹维a酸软膏，并且可以喝点菊花茶。至于化妆，医生说尽量不要，护肤品可以用补水的那种。最后，医生告诉我没什么大问题，影响不大，只要注意调理就行了。

我问医生内分泌失调的话要找妇科吗，医生说主要是熬夜，慢慢调理就行了。最后，医生再次强调不要熬夜，忌食辛辣刺激的食物，多吃水果，慢慢调理。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。虽然还需要一段时间的调理，但我相信只要按照医生的建议去做，我的皮肤一定会好起来的。

在这个过程中，我深深体会到了京东互联网医院的便捷和高效。通过图文问诊功能，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望我的皮肤能早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！