我一直以来都很瘦，体重只有112斤，身高177厘米。每次和朋友们一起吃饭，总是被他们取笑说我像一根竹竿。其实我也很苦恼，想增重却总是无从下手。更糟糕的是，我的脾胃也不太好，经常胃口不佳，吃不下多少东西。有时候还会出现肢体困倦、皮肤出油等问题，感觉整个人都很虚弱。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我和一位中医科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括平时的饮食、睡眠、运动等情况。然后，医生让我拍了一张舌苔照，用于中医辩证。医生告诉我，我的舌苔偏白，舌质淡红，舌边有齿痕，说明我有脾虚湿盛、脾胃虚弱的表现。

医生给我开了一份中药处方，建议我每日服用一剂，分两次服用。同时，医生也给了我一些生活和饮食上的建议。比如，平时要注意清淡饮食，避免熬夜，保持情志舒畅；饮食上宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如薏苡仁、赤小豆、山楂、生姜、荠菜等；少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。生活上要注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物；忌烟酒。

我按照医生的建议，开始了中药调理和生活方式的改变。每天早晚服用中药，注意饮食和作息，避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我发现自己的胃口开始变好，能吃下更多的食物了。肢体困倦和皮肤出油的问题也逐渐减轻。最重要的是，我开始有了增重的迹象，体重逐渐上升，虽然速度不快，但我已经很满意了。

通过这次经历，我深刻体会到中医的神奇之处。中医不仅仅是治病，更是调理身体，提高生活质量的重要手段。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能享受到专业的医疗咨询和治疗。希望更多的人能了解和接受中医，享受健康的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医调理，或者去京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！