我叫小明,今年28岁,身高175cm,体重70kg,外表看起来很健康,但实际上我有一个让人尴尬的问题:我的小弟弟不给力。每次和女朋友亲热时,总是提不起精神,时间也很短,第二次就起不来了。这种情况让我非常沮丧和自卑,甚至开始怀疑自己的男性能力。
我曾经尝试过各种方法来改善这个问题,包括锻炼、调整饮食、减少压力等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚吃什么能改善”,然后找到了京东互联网医院的在线问诊服务。
我选择了图文问诊,向医生描述了我的问题。医生很专业地询问了我的具体情况,包括是否有疾病史、肝肾功能如何、是否有药物或食物过敏史等。幸运的是,我没有这些问题。医生推荐我使用一款补肾壮阳的保健品,并详细解释了它的成分和作用。
这款保健品主要有增强性欲、提高性能力的作用,对于补肾、改善房事有帮助。每天需要服用两次,每次三粒,建议早晚饭后半小时温水服用。医生告诉我,这不是速效的,需要大约10到15天才能看到明显的改善,但个人情况不同,效果也存在个体差异。
我按照医生的建议开始服用这款保健品,并且注意了生活方面的调整。比如,控制手淫和性生活次数,多做有氧运动,多吃一些对改善房事有帮助的食物,如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅、海产品等。同时,我也和女朋友进行了沟通,解除了焦虑和紧张情绪,增强了夫妻感情。
大约过了两周,我开始感觉到一些变化。我的小弟弟变得更有活力,时间也延长了。女朋友也对我的表现表示满意。虽然效果不是立竿见影的,但我认为这是一个积极的开始。
在使用这款保健品的过程中,我也注意到了一些细节。首先,需要坚持使用,不能三天打鱼两天晒网。其次,需要合理控制剂量,不能过量使用。最后,需要注意禁忌和注意事项,避免出现不适或副作用。
总的来说,我对这款保健品的效果和医生的服务都非常满意。它不仅改善了我的性生活质量,也增强了我的自信心和幸福感。当然,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和专业的帮助,我会推荐给需要的人。
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